Якщо ви шукаєте швидкий та легкий сніданок і в той же час вам потрібно провести детоксикацію організму, і ви починаєте здорову дієту, це смузі із зеленого винограду та дині Це хороший варіант, щоб наповнити вас енергією і втамувати голод, в той же час ви будете харчуватися здоровим способом.

легкий

Інгредієнти

  • 1 1/2 склянки зеленого винограду
  • 2 склянки дині
  • 1 жменя листя м’яти

Як приготувати смузі із зеленого винограду та дині

Готуємо це смузі із зеленого винограду та дині Це дуже просто, і насолоджуватися його смачним смаком не доведеться довго:

Вимийте зелений виноград і дезінфікує Свіжа м'ята. Наріжте скибочки дині шматочками.

Помістіть усі інгредієнти в блендер або кухонний комбайн і подрібніть їх.

Подавайте в келиху і насолоджуйтесь.

За бажанням ви можете змінити м’яту на базилік, щавель, мангольд, амарант, селеру, крес-салат, зелень комір, настурцію, кульбабу, салат або петрушку.

З цим рецептом смузі із зеленого винограду с диня, Ви допоможете своїй системі травлення, оскільки вона служить для детоксикації вашого організму, вона також забезпечує велику кількість поживних речовин та освіжає.

Джерело | Майлз Крістін. 2015. Біблія зелених смузі. Мексика, CDMX. Ред. Гріальбо життєво |