вінтер

19 лютого відбулася друга з серії лекцій із Зденкою Гаветтовою, яка була присвячена відмінностям у зимовому та літньому харчуванні. Міський округ Братислава-Рача у співпраці із Зденкою Гаветтовою підготував для вас цикл трьох лекцій про здорове харчування. Другий, про різницю між зимовим та літнім харчуванням, відбувся вчора, 19 лютого в KS Žarnovická.

Багато з нас намагаються доповнювати вітаміни фруктами в зимові місяці. Але чи справді це корисно для нашого організму? Ви можете дізнатись відповіді на це та інші запитання на лекції місіс Хаветт про відмінності в дієті в сезони.
Зденка рекомендує їсти влітку такі фрукти, як чорниця, малина та ожина. У поточні зимові місяці грудень, січень та лютий вони рекомендують споживати переважно гарячі страви, такі як супи.
Спеції, будь то для супу чи інших рецептів, ви змогли знову виграти завдяки компанії Котані.
На лекції панувала невимушена атмосфера, і пані Хаветт охоче відповідала на всі питання.


Ми також хотіли б запросити вас на третю, а отже, останню лекцію із циклу, яка відбудеться у культурному центрі Жарновиця 18 березня 2020 року о 18:00.