Поради фахівців щодо боротьби з хворобою у Всесвітній день боротьби з діабетом.

боротьби діабетом

Цукровий діабет - це хронічне захворювання метаболізму в організмі, порушення обробки глюкози. Це пов’язано з нестачею гормону інсуліну, що виробляється підшлунковою залозою, та нечутливістю організму до інсуліну. Цукровим діабетом страждає кожен десятий чоловік в Угорщині. Лікується близько 800 000 пацієнтів і майже стільки, скільки тих, хто ще не знає про це. У нашому регіоні близько п’яти відсотків хворих на цукровий діабет борються із захворюванням 1 типу, що означає повну нестачу інсуліну, тобто здебільшого це результат аутоімунного процесу. У цьому випадку виробляються антитіла проти інсулінопродукуючих клітин підшлункової залози та інсуліну. Цей тип захворювання може розвинутися в будь-який час, але частіше зустрічається в підлітковому віці, повідомив він Міклош Капляр, Доцент кафедри метаболічних захворювань Інституту внутрішніх хвороб Дебреценського університету з нагоди 27 червня Всесвітнього дня боротьби з діабетом.

Згідно з листівкою, опублікованою на веб-сайті університету, організм стає нечутливим до інсуліну під час захворювання 2 типу, раніше відомого як цукровий діабет у літньому віці, але зараз у віковій групі 30-40 років і навіть у підлітків із ожирінням. 95 відсотків діабетиків страждають цим. Між його розвитком та надмірним споживанням вуглеводів та ожирінням існує сильний зв’язок, а високий кров’яний тиск та високий рівень жиру в крові також є факторами ризику.

Це також успадковується генетично: якщо батько хворий на цукровий діабет, існує 40 відсотків шансів, що їхня дитина також буде діабетиком, що вдвічі частіше, якщо захворювання страждають у обох батьків. Більше половини хворих на цей тип потребують лікування інсуліном через кілька років медикаментозної терапії. Хвороба може мати серйозні наслідки: може призвести до сліпоти, штучного лікування, ампутації кінцівок, нервових розладів.

Фахівець наголосив на важливості здорового способу життя у профілактиці діабету, який включає регулярні фізичні вправи та підтримку нормальної ваги тіла.

- Під не змагальними видами спорту ми маємо на увазі це, рух середньої інтенсивності також є доречним, наприклад, їзда на велосипеді, плавання або темп ходьби. Кількість відіграє велику роль в їжі. Якщо кілька десятиліть тому люди в основному виконували ручну роботу, то сьогодні більшість людей займається сидячою роботою. Люди в сучасну епоху зазвичай їдять більше, ніж їх організм насправді потребує, і всередині цього занадто багато рафінованих вуглеводів. Змінивши спосіб життя та втрату ваги, вже існуючий діабет можна значно покращити - потребу в ліках також можна зменшити - але не можна нехтувати постійним медичним контролем, сказав лікар.

За порадою діабетолога нічого не слід виключати з раціону, але дотримання дієти для діабету, заснованої на харчових цінностях, дуже важливо. Сюди входить, наприклад, заміна продуктів з білого борошна цільнозерновими продуктами та уникання смаженої у фритюрі їжі з високим вмістом жиру. Діабетикам також слід звертати увагу на споживання фруктів, оскільки вони дуже різко підвищують рівень цукру в крові, особливо винограду, слив, бананів та сушеного інжиру.