Найбожевільніші зоряні дієти останніх десятиліть

Дженніфер Лопес

Жіночий ідеал сильно змінився за останні 40 років. Перевірте у нас, якими методами знаменитості та жінки, які присягали з 1970-х років

Зображення: Дженніфер Лопес/Нортфото

У наш час: Дюкан - це мода

На сьогоднішній день, на щастя, жінки є найважливішими взірцями для наслідування, яким байдуже, якщо вони не у формі сволочі. Володарка Оскара Кейт Вінслет або нинішня королева поп-музики Бейонсе також рекламують стрункі форми. Звичайно, навіть наш вік має свою власну дієту. Дженніфер Лопес, Гізель Бюндхен, Ніколь Кідман і до вагітності принцеса Кетрін також доктор. Він був прихильником методу П'єра Дюкана. У першій частині чотириетапної програми ви повинні їсти майже виключно білок, у другій вас супроводжуватимуть деякі овочі, а в третій ви можете прийти трохи цільнозернового хліба та макаронних виробів. Четвертий етап - збереження набраної ваги. Прихильників методу досить багато, але серед експертів також багато противників!

2000-ті: доктор Еткінс

Після рубежу тисячоліть у зірках домінували худі, а не повні форми. Десять років тому Дженніфер Еністон, Ніколь Кідман, Рене Зеллвегер дотримувались тоді дуже модної дієти Аткінса. Суть методу полягає в постійній дієті з низьким вмістом вуглеводів з високим споживанням жирів і білків. Одним з недоліків триетапної дієти є ефект йо-йо, тоді як іншим є ризик ускладнень для здоров’я.

Щоб продовжити статтю, шукайте останній випуск Blikk Women! Для передплати !