Те, що воно тут, - це, звичайно, невелике перебільшення, оскільки наразі воно є більш поширеним за кордоном, і цей метод схуднення дуже популярний. Це також показує, що даремно багато «Прийми себе!», «Долонь втрати кісткової маси!», «Харчуйся здорово!», «Рухайся багато!» кампанії, є ще місце для збільшення нашого прагнення до досконалості.

жирні

Крижані делікатеси Фото 123rf.com

Втрата ваги за допомогою льоду?

Суть методу полягає в тому, що споживаючи низькокалорійні напої (наприклад, подрібнений напої з охолодженим льодом, морозиво без цукру), ми втрачаємо вагу, змушуючи наше тіло нагрівати холодний напій перед його обробкою. І цей процес передбачає додаткове споживання енергії.

До речі, метод виконував д-р. Розроблено Брайаном Вайнером. Посилаючись на його розрахунки, можна сказати, що споживання 1 літра льоду коштує 20 хвилин пробіжки - читайте на icediet.com.

Ну, влітку, в спеку, це все ще може бути здійснено, хоча велика кількість крижаних делікатесів, безумовно, не корисно для горла навіть у жарку пору року.

Їсти смачно і здорово, тому дієти, приємні пробіжки, вправи вдома або в тренажерному залі, можливо, все-таки тепліші для серця і душі. Ви, швидше за все, схуднете раніше.