Фізична та розумова підзарядка, особливий досвід

  1. Головна сторінка
  2. Послуги
  3. Групові заняття
  4. Начинка для сауни

Незалежне користування сауною все частіше замінюється чимось зовсім іншим, що вносить новий аспект у наші попередні уявлення про сауну; а саме програми сауни.

фітнес

Ви можете знайти дату та опис наших поточних програм, КЛІКНУЧИ ТУТ.

Що таке програма сауни?

Програма сауни - це 15-17-хвилинний період сауни, який проводить кваліфікований майстер сауни, під час якого майстер поступово розсіює суміш великої кількості ефірних масел або інших ароматів з водою на плиті, коротко повідомивши про характер програми та рушники для підвищеної вологості.

Чому краще, ніж індивідуальна сауна?

  • Програма сауни є більш інтенсивною, з одного боку, завдяки вентиляції та вологості, а з іншого боку, більш захоплюючою завдяки враженням, програми не лише розслаблюють, але й веселяться.
  • У порівнянні з окремими саунами, програма сауни набагато більше здатна перейти в стан релаксації, внутрішнього заспокоєння, розслаблення завдяки використанню ефірних ароматів та кремів, пілінгів, обгортань, а також завдяки вищезгаданому характеру досвіду.
  • Програмою сауни керує фахівець із здорової сауни, тому гості можуть дізнатися багато корисної інформації про здорову сауну та культуру саун, яка часто переплітається з такою кількістю помилкових уявлень.

Що потрібно знати про програми сауни?

  • Програми сауни мають чітко структуровану структуру та хореографію, тому тим часом ви не можете увійти до програми, оскільки процес не буде завершеним з точки зору здоров’я (наприклад, ви не можете розпочати з найінтенсивнішої фази, оскільки це стрес).
  • Не можна заходити в сауну з тапочками, пляшками, пакетами чи продуктами харчування згідно з правилами здорової сауни.
  • Допускається вільне плавання за умови, що гість дотримується політики закладу (користування рушниками/простирадлами з сауною в закритому тілі, душ лише в роздягальні).
  • Необхідно залишити сауну перед програмами сауни для ефективної вентиляції, вхід можливий на початку програми.
  • Ідеальна кількість сауна з оздоровчої точки зору: 3-4/день, макс. 2X-3X

Загалом, яка мета програм?

Надання гостю фізичного та психічного досвіду, що сприяє покращенню загального стану здоров’я, з одного боку, та усуненню всіх видів стресу та негативних почуттів, а з іншого боку, по-справжньому освіжаючого, щоденного рухомий досвід.