Спостерігалася несподівана небезпека солінь.
Нове дослідження зарубіжних експертів показало, що пристрасть до солоної їжі та закусок провокує біологічні процеси, пов’язані з інтенсивним накопиченням жирової тканини в організмі людини.
Зокрема, вчені виявили, що надмірно вживання солі призводить до ожиріння печінки, пише Chronicle.info з посиланням на 24apteka.
Зв’язок між надлишком їжі та накопиченням жиру в організмі виявили автори спільного дослідницького проекту, група лікарів із США та Венесуели. Експерти роблять висновок, що любителями сольового ризику є ожиріння, неалкогольна жирова хвороба печінки та резистентність до інсуліну (разом із розвитком діабету).
Вчені провели експерименти на мишах, які показали, що надлишок солі змінив засвоєння організмом фруктози. За цих умов розвивається метаболічний синдром, який викликає неалкогольну жирову хворобу печінки. Однак дослідники відзначають, що фруктоза не тільки може потрапляти в організм через деяку кількість їжі, але і організм сам може виробляти глюкозу, використовуючи фермент альдозоредуктазу.
"Надлишок солі стимулює активацію синтезу фруктози в печінці, що в свою чергу призводить до стійкості до лептину, гормону, який регулює енергетичний обмін в організмі".
Дивіться також: Дієтологи назвали продукт, що сприяє швидкому схудненню
На думку авторів роботи, щоб уникнути проблем зі здоров’ям, слід вживати максимум 6 грам солі.
Їжа, що вбиває печінку, називається годівницею
Експерти Кембриджського університету зробили несподіване відкриття і відкинули той факт, що продукти, пов'язані з традиційним харчуванням, є корисними. Як показують ці дослідження, авокадо, риба та оливкова олія також є білком високої щільності, або так званим "хорошим холестерином", шкідливим для організму. Результати його дослідницької роботи були опубліковані в журналі Science.
Для демонстрації пошкодження продуктів перевіряли вміст ліпопротеїдів високої щільності в крові пацієнтів, відповідальних за всмоктування речовин в організмі. Встановлено, що в деяких випадках "хороший холестерин" має протилежний ефект. Співробітники Кембриджського університету виявили близько 1700 людей з незвичними генними мутаціями, які впливали на білок SCARB1. У цих людей печінка не поглинає їжу зі «списку смерті» через перевантаження серця від надлишку «хорошого холестерину». Шкоду, заподіяну такою "дієтою", експерти порівняли зі шкодою, спричиненою активним курінням.
Щоб позбутися білків високої щільності, не пошкоджуючи печінку, пишуть дослідники про svopi.ru, використовуючи статини, що використовуються для виведення холестерину.
Крім того, вчені нагадують, що головним ворогом печінки є алкоголь. Однак нездорова дієта, екстремальна дієта, відмова від корму для тварин і навіть стрес впливають на здоров’я організму.
Основою здорового здоров'я печінки є частий і фрагментований ритм харчування. Не слід вживати захворювання печінки шкідливу для здоров’я їжу: жирне м’ясо, жирні сосиски, ковбаси, бобові, горіхи, гострі спеції.
Їжа, що вбиває печінку, називається годівницею
Експерти Кембриджського університету зробили несподіване відкриття і відкинули той факт, що продукти, пов'язані з традиційним харчуванням, є корисними. Як показують ці дослідження, авокадо, риба та оливкова олія також є білком високої щільності, або так званим "хорошим холестерином", шкідливим для організму. Результати його дослідницької роботи були опубліковані в журналі Science.
Для демонстрації пошкодження продуктів перевіряли вміст ліпопротеїдів високої щільності в крові пацієнтів, відповідальних за всмоктування речовин в організмі. Встановлено, що в деяких випадках "хороший холестерин" має протилежний ефект. Співробітники Кембриджського університету виявили близько 1700 людей з незвичними генними мутаціями, які впливали на білок SCARB1. У цих людей печінка не поглинає їжу зі «списку смерті» через перевантаження серця від надлишку «хорошого холестерину». Шкоду, заподіяну такою "дієтою", експерти порівняли зі шкодою, спричиненою активним курінням.
Щоб позбутися білків високої щільності, не пошкоджуючи печінку, пишуть дослідники про svopi.ru, використовуючи статини, що використовуються для виведення холестерину.
Крім того, вчені нагадують, що головним ворогом печінки є алкоголь. Однак нездорова дієта, екстремальна дієта, відмова від корму для тварин і навіть стрес впливають на здоров’я організму.
Основою здорового здоров’я печінки є частий і фрагментований ритм харчування. Не слід вживати захворювання печінки шкідливу для здоров’я їжу: жирне м’ясо, жирні сосиски, ковбаси, бобові, горіхи, гострі спеції.
Їжа, що вбиває печінку, називається годівницею
Насолоджуйтесь ексклюзивними функціями для входу в Scoopnest
швидко і безпечно
Увійдіть електронною поштою
Створіть профіль та оновлюйте останні новини в режимі реального часу.
швидко і безпечно
Дієтологи назвали продукти, які вбивають печінку
коментар
Вареники дня
Вчителі Бурятії почали масово працювати в Монголії, де цю професію можна вважати престижною: вони платять 140 замість 15-25 тисяч рублів.
Всупереч політиці президента Сербії Олександра Вучича, близько 200 мітингувальників увійшли до будівництва телеканалу РТС у Белграді. Їх попросили випустити в ефір. Поліція вивела протестуючих з будівлі.
Фермерам довелося копати величезні хуртовини.
Південну Дакоту вкрила найсильніша хуртовина, і тварини опинились під густою сніговою ковдрою і не могли вибратися
Кишечник новонародженого втратив матір, і він мало не помер. Самотню дитину, що дрейфує на айсберзі, помітив житель Примор'я. Він зв’язався з Центром реабілітації тюленів, і Бєлку вдалося врятувати.
Завдяки їй немовля назвали рятівником. Знайомтесь - Надія Євгенівна!
Лікарі назвали його популярним продуктом, «вбиваючим» печінку
Поділюсь з друзями. А також у соціальних мережах.
Цукор руйнує мозок і печінку.
Колись цукор вважався делікатесом, пряністю, яку непросто було дістати. Якщо вам пощастить, ви можете додати його до кави чи чаю.
Як каже доктор Роберт Ластіг, професор дитячої ендокринології з Каліфорнійського університету, цукор "надзвичайно дорогий до середини 18 століття - початку 19 століття", пише Chronicle.info, посилаючись на охорону здоров'я.
Ця висока вартість може бути справді вигідною, оскільки унеможливила надмірне споживання цукру для більшості людей. У цьому проблема. За словами доктора Лустіга, надмірне споживання цукру в організмі є хронічним, дозозалежним токсином (отрутою) у печінці.
Чому цукор шкідливий для печінки?
Основна проблема цукру і особливо переробленої фруктози полягає в тому, що печінка має дуже обмежену здатність її метаболізувати. Доктор Лустіг пояснює, чому цукор так шкідливий для печінки і як він може призвести до діабету.
За словами доктора Лустінга, людина може безпечно давати близько шести чайних ложок цукру на день.
Однак ви споживаєте в середньому 20 чайних ложок цукру на день. Ці надлишки цукру перетворюються в жирову тканину шляхом метаболізму і призводять до багатьох метаболічних захворювань, включаючи:
Діабет 2 типу
Серцево-судинні захворювання
Гіпертонія (високий кров'яний тиск)
деменція
Рак
Як провів д-р Роберт Лустіг та його колеги на SugarScience.org, які вивчили понад 8000 незалежних досліджень щодо цукру та його ролі у захворюваннях серця, цукровому діабеті 2 типу, захворюваннях печінки тощо.
“З часом споживання великої кількості цукру може призвести до стресу та руйнування важливих органів підшлункової залози та печінки. Якщо є перевантаження підшлункової залози, яка виробляє інсулін для переробки цукру, припиніть належний контроль рівня цукру в крові.
Високі дози цукру-фруктози можуть перевантажити печінку, яка бере участь у переробці фруктози. У цьому випадку печінка перетворює фруктозу в жири, які накопичуються в печінці, а також виділяються в кров.
Цей процес сприяє розвитку ключових компонентів метаболічного синдрому, включаючи високий рівень жиру або тригліцеридів у крові, високий рівень холестерину, високий кров'яний тиск і надлишок жиру у формі «цукрового шлунка».
Ваше тіло може витримати лише одну чайну ложку цукру в крові за будь-яких обставин, і це вже критичний рівень. Якщо рівень цукру в крові досягає однієї чайної ложки, ви можете впасти в гіперглікемічну кому і навіть померти.
Їжа, що вбиває печінку, називається годівницею
Експерти Кембриджського університету зробили несподіване відкриття і відкинули той факт, що продукти, пов'язані з традиційним харчуванням, є корисними. Як показують ці дослідження, авокадо, риба та оливкова олія також є білком високої щільності, або так званим "хорошим холестерином", шкідливим для організму. Результати їх наукових дослідників були опубліковані в журналі Science.
Для демонстрації пошкодження продуктів перевіряли вміст ліпопротеїдів високої щільності в крові пацієнтів, відповідальних за всмоктування речовин в організмі. Встановлено, що в деяких випадках "хороший холестерин" має протилежний ефект. Співробітники Кембриджського університету виявили близько 1700 людей з незвичними генними мутаціями, які впливали на білок SCARB1. У цих людей печінка не поглинає їжу зі «списку смерті» через перевантаження серця від надлишку «хорошого холестерину». Шкоду, заподіяну такою "дієтою", експерти порівняли зі шкодою, спричиненою активним курінням.
Щоб позбутися білків високої щільності без шкоди для печінки, опишіть svopi.ru з посиланням на дослідників, можна вивести холестерин за допомогою статинів.
Крім того, вчені нагадують, що головним ворогом печінки є алкоголь. Однак нездорова дієта, екстремальна дієта, відмова від корму для тварин і навіть стрес впливають на здоров’я організму.
Основою здорового здоров’я печінки є частий і фрагментований ритм харчування. За хворобами печінки слідують продукти, що шкодять здоров’ю печінки: жирне м’ясо, жирні сосиски, ковбаси, бобові, горіхи, гострі спеції.
Їжа, що вбиває печінку, називається годівницею
Експерти Кембриджського університету зробили несподіване відкриття і відкинули той факт, що продукти, пов'язані з традиційним харчуванням, є корисними. Як показують ці дослідження, авокадо, риба та оливкова олія також є білком високої щільності, або так званим "хорошим холестерином", шкідливим для організму. Результати його дослідницької роботи були опубліковані в журналі Science.
Для демонстрації пошкодження продуктів перевіряли вміст ліпопротеїдів високої щільності в крові пацієнтів, відповідальних за всмоктування речовин в організмі. Встановлено, що в деяких випадках "хороший холестерин" має протилежний ефект. Співробітники Кембриджського університету виявили близько 1700 людей з незвичними генними мутаціями, які впливали на білок SCARB1. У цих людей печінка не поглинає їжу зі «списку смерті» через перевантаження серця від надлишку «хорошого холестерину». Шкоду, заподіяну такою "дієтою", експерти порівняли зі шкодою, спричиненою активним курінням.
Щоб позбутися білків високої щільності, не пошкоджуючи печінку, пишуть дослідники про svopi.ru, використовуючи статини, що використовуються для виведення холестерину.
Крім того, вчені нагадують, що головним ворогом печінки є алкоголь. Однак нездорова дієта, екстремальна дієта, відмова від корму для тварин і навіть стрес впливають на здоров’я організму.
Основою здорового здоров’я печінки є частий і фрагментований ритм харчування. Не слід вживати захворювання печінки шкідливу для здоров’я їжу: жирне м’ясо, жирні сосиски, ковбаси, бобові, горіхи, гострі спеції.
Вчені назвали продукти, які ефективно очищають печінку.
Коли печінка здорова і працює нормально, організм захищений від ряду негативних впливів, і людина почувається комфортно.
Вчені провели дослідження, щоб назвати продукти, придатні для очищення печінки.
Список відкривається часником. Він містить такі хімічні елементи, як селен і алліцин, які очищають печінку не тільки від токсинів, але і жовчного міхура. Ті самі інгредієнти містяться в яблуках, які також запобігають ризику діабету та багатьох захворювань серця. Список корисних для печінки продуктів - грейпфрут та авокадо.
Особливу увагу вчені приділяють вживанню куркуми, яка виводить з організму не тільки токсичні компоненти, а й стабілізовану жовч. Вживання куркуми допомагає схуднути і пришвидшити обмін речовин.
Список закриває досить несподіваний для здоров’я печінки напій - каву. Знижує ризик розвитку цирозу, виводить токсини, захищає печінку від смерті, а також має антиоксидантну дію.
Перевірте це та багато іншого на нашому каналі YouTube. Нові відео щодня - підписуйтесь і не пропустіть. Будьте в курсі життя ЧОЛОВІКІВ!
БІЛЬШЕ ПРО ТЕМУ
На землі існує величезна різниця в їжі. Для їх виробництва необхідно витрачати природні ресурси, включаючи воду, електроенергію та різні корми. Фахівці визначили найдорожчу їжу.
Якщо ви хочете зберегти здоров’я, певних продуктів харчування слід уникати або, принаймні, використовувати з обережністю.
Деякі продукти можуть негайно нашкодити організму, а інші порівнюють із бомбою уповільненого дії. Яку їжу ви рекомендуєте зі свого раціону, якщо хочете прожити довге і здорове життя?
Продукти, що вбивають печінку
Експерти Кембриджського університету зробили несподіване відкриття і відкинули корисність продуктів, пов'язаних з традиційним харчуванням.
Як показують ці дослідження, авокадо, риба та оливкова олія також є білком високої щільності, або так званим "хорошим холестерином", шкідливим для організму. Результати їх наукових дослідників були опубліковані в журналі Science.
Для демонстрації пошкодження продуктів перевіряли вміст ліпопротеїдів високої щільності в крові пацієнтів, відповідальних за всмоктування речовин в організмі. Встановлено, що в деяких випадках "хороший холестерин" має протилежний ефект.
Співробітники Кембриджського університету виявили близько 1700 людей з незвичними генними мутаціями, які впливали на білок SCARB1. У цих людей печінка не поглинає їжу зі «списку смерті» через перевантаження серця від надлишку «хорошого холестерину». Шкоду, заподіяну такою "дієтою", експерти порівняли зі шкодою, спричиненою активним курінням.
Щоб позбутися білків високої щільності, не пошкоджуючи печінку, опишіть svopi.ru з посиланням на дослідників, можна вивести холестерин за допомогою статинів.
Крім того, вчені нагадують, що головним ворогом печінки є алкоголь. Однак нездорова дієта, екстремальна дієта, відмова від корму для тварин і навіть стрес впливають на здоров’я організму.
Основою здорового здоров’я печінки є частий і фрагментований ритм харчування. За хворобами печінки йдуть продукти, що шкодять здоров’ю печінки: жирне м’ясо, жирні сосиски, ковбаси, бобові, горіхи, гострі спеції.
UNNW.Ru - Універсальна мережа
Продукти, що вбивають вашу печінку
Печінка - єдиний орган в організмі, який не болить. Отож виявляється, що про проблеми з печінкою ми знаємо лише тоді, коли справи, як то кажуть, погані.
Тим часом печінка є найбільшим внутрішнім органом людського тіла, фільтрує кров, виводить з організму токсини, виробляє жовч, синтезує гормони та ферменти при перетравленні їжі та допомагає регулювати обмін речовин.
Словом, багатофункціональність печінки говорить про те, що без неї людина просто не може жити, а хвороби печінки призводять до багатьох захворювань інших органів. Перше, що впливає на печінку, це, звичайно, наша їжа.
Основою здорового здоров’я печінки є частий і фрагментований ритм харчування.
Фастфуд
Не дивно, правда? Дослідження в Європі показало, що фаст-фуд (з високим вмістом жиру, солі та цукру, включаючи кукурудзяний сироп, багатий фруктозою) може призвести до серйозних уражень печінки. Кількість жиру та насичених жирів означає жирову інфільтрацію печінки. Його наслідки такі ж, як наслідки гепатиту. Зрештою це захворювання може призвести до печінкової недостатності.
Ознаки проблем з печінкою, такі як перші ознаки гепатиту, можуть здаватися незначними зовні - втома, вугрі на шкірі, втрата апетиту та нудота, розлад травлення.
алкоголь
Негативний вплив алкоголю на печінку безсумнівний. Продукти вживання алкоголю, що утворюються під час окислення, впливають на метаболізм клітин печінки, спотворюють метаболізм жиру. Якщо людина регулярно п’є, патологічні зміни прогресують, що призводить до ожиріння печінки. Цей процес ще називають жировою дистрофією - жирові клітини печінки просто не в змозі виконувати свою функцію, що згодом може призвести до цирозу печінки.
Чи знаєте ви, що занадто велика кількість солі може підвищити кров'яний тиск, але чи знали ви, що це також може призвести до жирової хвороби печінки? Обов’язково враховуйте не тільки сіль у посуді, але і склад готових харчових продуктів - кількість солі зазвичай перевищує межу.
Глутамат натрію
Дослідження показують, що E621, добре відомий підсилювач смаку, який міститься практично у всіх продуктах, що зберігаються, може викликати головний біль, синдром подразненого кишечника та напади астми, а також токсичність печінки.
Його додають у напівфабрикати (котлети, вареники, вареники), ковбаси, спеції та соуси, а також тістечка (солодощі, тістечка, тістечка).
жирний
Жир, жирне м’ясо, смажена фарба - переробляються в організмі жовчю, якщо вживати ці продукти занадто часто, цього просто буде недостатньо. В іншому випадку перегрівання та ожиріння, що загрожують спалювачам жиру, є причинами холециститу та хвороб печінки.
Вищезазначені продукти негативно впливають не тільки на печінку, але і на травлення, серцево-судинну систему, нирки. Тому вони можуть викликати такі захворювання, як хронічний коліт, метаболічний синдром, гепатоз, функціональна диспепсія та багато інших.
Виявляється, виключення всіх цих однозначно шкідливих моментів у раціоні вже є способом профілактики всіх цих хвороб та досягнення здорового та довгого життя.