Більше половини словаків мають зайву вагу або ожиріння. У той же час мало хто усвідомлює, як кількість жиру в організмі негативно впливає на роботу нирок.
4. березня 2017 о 23:15
Протягом Всесвітнього дванадцятого дня нефрологи попереджатимуть, що надмірне збільшення ваги викликає не тільки діабет та високий кров’яний тиск, але може супроводжуватися пошкодженням нирок. "Я був на профілактичному огляді у дільничного лікаря", - каже Йозеф Коленчик, пацієнт із діалізу в Трстені. "Я виявив високий кров'яний тиск, розпочався цикл обстеження, і я опинився тут".
Високий ризик
В Європі до 60% населення страждає від надмірної ваги або ожиріння. "Люди з ожирінням у два-сім разів частіше страждають хронічною нирковою недостатністю", - говорить Моніка Алаксінова, головний нефролог центру діалізу Б. Браун Авітум у Словаччині. «Ниркам великої людини потрібно працювати більше, ми говоримо про гіперфільтрацію. Це має компенсаційне значення, але в довгостроковій перспективі погіршує функцію нирок ".
Найвідомішим способом вимірювання ожиріння є так званий індекс маси тіла (ІМТ). Кожен четвертий словак має його в діапазоні від 25 до 30 і має надмірну вагу. Стільки ж людей у Словаччині має показник вище 30, і лікарі вже говорять про ожиріння. Якщо воно перевищує 40, це важкий ступінь ожиріння з високою ймовірністю негайно небезпечних для життя захворювань.
Рух необхідний
Щоб зменшити ризики, будь то надмірна вага чи захворювання нирок, кожен може дуже легко - регулярні фізичні вправи та правильний раціон. Потрібно починати, поки не пізно. Пошкоджені нирки не болять. Проблема часто виникає лише тоді, коли 80 відсотків тканини зруйновано.
"Фізична активність значно знижує ризик серцево-судинних захворювань, а в багатьох випадках, хоча і не завжди безпосередньо, також хвороб нирок", - сказав Маріан Войтко, головний лікар діагностики в Трстені. "Шкода, спричинена нашим поганим способом життя, здебільшого постійна і незворотна, лікарі лікують лише функціональний відпочинок наших хворих органів. Тому досі правда, що здоровий спосіб життя та фізичні вправи - найкращі ліки ".
Вони охороняють свої тіла
Посол цьогорічного Всесвітнього дня нирок Наместовчан Роман Вавречан, чемпіон Словаччини з бодібілдингу, також знає про правильний спосіб життя. "Як бодібілдер, я усвідомлюю навантаження на організм, будь то з точки зору споживання білка, вимогливих силових тренувань або аеробної активності. Необхідно подбати про надходження рідини, мінеральних речовин, електролітів. Важливо піклуватися про своє тіло та нирки ".
Вісімнадцять років тому Йозефу Френеру пересадили нирку. Він активний спортсмен, має титул чемпіона Європи з парного тенісу, індивідуальну бронзу з гольфу з чемпіонату світу з трансплантації 2015 року в Аргентині.
Відкриті двері для всіх
Вже два роки пацієнти можуть перевірити нирки в Інтернеті. З цього року в Інтернеті доступний другий калькулятор нирок, на цей раз призначений для лікарів.
Однак традиційно у другий четвер березня нирки обстежували нирки безпосередньо у фахівців діалізних центрів та нефрологічних клінік, зараз це опубліковано 9 березня.
"Під час дня відкритих дверей кожен може прийти без рекомендацій лікаря або без проблем зі здоров'ям", - говорить Маріан Войтко. "Минулого року ми обстежили близько тридцяти людей у Трстені, а також у Наместово. Ми рекомендували поглиблене нефрологічне обстеження для однієї п’ятої, з яких шість чи сім пацієнтів постійно спостерігались. На щастя, ми не виявили серйозних захворювань, але запобігли їх ранньою діагностикою ".