Велика команда лікарів представила кілька днів тому нове "харчова піраміда", який намагається позначити основні орієнтири для правильне годування. Але є багато професіоналів у галузі харчування, які не погоджуються з цими "основними лініями", серед іншого, тому що, як засуджував Хуліо Басульто в Ser Consumidor у неділю, за деякими включеннями існує певна "смердючість" на інтереси: наприклад, освіжаючі напої (для цукру), вино, пиво. Підказка: вони не в

збивають

австралійська піраміда харчування.

але він не єдиний "фрегао" лікарів це мене турбує і що додає мені, я вважаю, що, як і багато хто з вас, у морі сумнівів. Наприклад, я запитую у різних професіоналів про води, яку я повинен пити щодня, і я знайшов усілякі відповіді: літр, літр-півтора, два, два з половиною, якщо можете.

Якщо у вас є трохи високого рівня холестерину, Це трапиться з вами, як я: є люди, які кажуть вам, що просто дбайте про певні продукти - не смажена, не випічка, не нарізка, і т. д. - і рухайтеся та виконуйте вправи. Але інші, візьміть ті статинові молочні коктейлі і цим, і невеликою вправою, ви керуєте цим. Але якщо ви запитаєте у третьої сторони, вони вам майже нічого не скажуть, що це нісенітниця і не турбуйтеся, це рівні були "штучно" знижені збільшити споживання ліків, що контролюють їх, таких як статини.

Якщо у вас є цукор трохи високий, Є такі, які кажуть мені, що я маю обмежитися ходьбою на півгодини; але інші завантажують це на годину, що для мене складніше, у хорошому темпі, не бачачи вітрин - ще гірше, - а більш тонкі кажуть вам про робити 10000 кроків щодня модно, приблизно чотири милі, можливо, тому що ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров’я), і це, природно, ви можете контролювати за допомогою модних браслетів та годинників, які щоразу повідомлять вам, наскільки ви близькі чи ні до мети. Звичайно, є професіонали, які звертаються безпосередньо до ліків і кажуть, що проблем немає, або хто телефонує вам переддіабетичний або, безпосередньо, діабетик. Вони були?

Коли показники цукру з’являються в аналізі, є ті, хто вони знімають вас з фруктів, тих, хто каже вам їсти їх в помірних кількостях, особливо деяких, і я не бракував тих, хто відверто каже вам, що глупо перестати приймати фрукти.

Є педіатри, які вас поставили відомі каші престижних брендів, транснаціональних компаній, в уста ваших дітей як тільки він виймає рот із синиці матері та інших, хто відмовляється від тих молочків, які вони вважають, у найкращих випадках, нездоровий.

Є лікарі, які навіть якщо у вас є Індекс маси тіла майже ідеально вони хочуть посадити вас на дієту для аналізу, який дав трохи високий рівень тригліцеридів або холестерину. Інший говорить вам, що здорове життя, нормальна їжа, трохи рухайтеся.

Є лікарі, які хоча б поперекова проблема вони вас смажать міорелаксанти та протизапальні засоби і вони ніколи не відправлять вас до фізіотерапевт або до спортзалу для зміцнення спини.

Чорт, справді, як важко бути лікарем! Однак я думаю, що набагато складніше бути терплячим. Вони зводять нас з розуму! І я не хочу думати погано.