Домінік Фрадін-Ред - лікар, який зумів, що Адель за останні місяці схудла понад 70 кілограмів
Домінік Фрадін-Ред - лікар, який за останні місяці допоміг Аделі скинути понад 70 кілограмів. Радикальна зміна, яка дотепер тримала в очікуванні мільйони людей у всьому світі, оскільки ніхто не знав, як це було досягнуто. Зараз лікар розкрив, у чому її фокус, щоб схуднути, і чітко дав зрозуміти, що мова не йде про заняття спортом, повідомляє El Confidencial.
Художника не впізнати після того, як вона пройшла процес схуднення, в ході якого її лікар, який проживає в Лос-Анджелесі, мав багато спільного з цим. Фрадін-Рід поділився секретом, який він використовує, з усіма своїми клієнтами, наполягаючи, що мова йде не лише про фізичні вправи, але і що процес має багато спільного з настроєм та психічним здоров’ям.
Домінік Фрадін-Рід пояснив “US Weekly”, що схуднення - це не “просто фізичні вправи”, а те, що спорт повинен бути однією з частин більшого перетворення способу життя людини. Отже, це гарантує, що психічне здоров’я та добробут тих, хто хоче схуднути, так само важливі, як дієта та фізичні вправи.
Лікар зазначає, що "перше, що я кажу своїм пацієнтам, так це те, що коли мова йде про втрату ваги, то однієї дієти та фізичних вправ у більшості випадків буде недостатньо". Це одна з причин, яка пояснює, чому багато людей страждають від страшного ефекту відскоку після того, як сідають на дієту, повертаючи всю втрачену вагу.
Фрадін-Рід наголошує на важливості вивчення кожного пацієнта з глобальної точки зору, а не лише думки про схуднення
Однак, окрім того, що зосередити увагу на втраті ваги, це потрібно робити в житті людини взагалі: «Багато пацієнтів, які приїжджали до нас, намагалися схуднути і раніше, але їм це не вдалося, і вони відновили це, і навіть більше. Для успішного та стійкого схуднення ми повинні дивитись на людину в цілому, а не просто вирішувати вагу окремо ».
З цієї причини вони піддають детальному дослідженню кожного пацієнта: «Ми аналізуємо метаболічну функцію: чи починає пацієнт розвивати резистентність до інсуліну? Ми розглядаємо гормони, настільки важливу частину збільшення ваги в менопаузі. Ми досліджували рівень щитовидної залози та кортизолу. Ми беремо до уваги звички: чому більшість із нас поводиться добре цілий день і падає вночі? Ми оцінюємо стрес і сон. Ми говоримо про гумор та психічне здоров’я. Коли всі ці елементи будуть розглянуті, ми зможемо почати персоналізовану дієту ... і рекомендувати фізичні вправи за потребою. Тоді це буде працювати ".
Хоча він не хоче прямо говорити про Адель, оскільки він має “моральні та юридичні обов'язки захищати приватність усіх пацієнтів, як мого, так і інших. З цієї причини я не можу підтвердити або спростувати будь-яку інформацію, але я люблю розповідати про свою роботу лікаря та різні методи лікування, терапії, продукти та послуги, які пропонує моя практика, не надаючи інформації про конкретних людей ".
Лікар має ступінь з профілактичної та противікової медицини, а також університетську ступінь з питань харчування. Частина вашого успіху полягає в тому, що коли ви починаєте працювати з пацієнтом, ви робите це інтенсивно: «Я поєдную всі засоби та методи нашого терапевтичного арсеналу, починаючи з найбільш природних підходів та змін способу життя, вітамінів/добавок, щоб рекомендувати пептиди, збалансувати гормони і, нарешті, призначити ліки, які підходять для кожного пацієнта ».
Однією з порад, яку він ділиться з усіма своїми клієнтами, є прийняття середземноморської дієти, а також здорового меню, запропонованого шеф-кухарем Мішелем Гераром: метою є створення збалансованого та персоналізованого харчування для кожного клієнта. Лікар розробляє «візуальний метод, щоб змусити всіх уявити тарілку, розділену на кілька частин: зелені овочі повинні займати приблизно дві третини тарілки; одна третина корисного білка, а остання частина відведена на вуглеводи. І, крім того, ви можете додати корисні жири, такі як оливкова олія, авокадо або горіхи ».
Приєднуйтесь до наших спільнот Telegram, WhatsApp та Twitter одним клацанням миші.