Насправді жодна рослина безпосередньо не спричиняє втрату ваги, втрата ваги є результатом або хорошого дренажу організму, або речовини, що пригнічує апетит, що забезпечує ефект насичення, або продуктів, що діють збудливо на центральну нервову систему або певні ендокринні органи. (у цьому випадку щитовидна залоза, яка збільшує енергетичні витрати організму). Ніякого чарівного зілля.
Ці рослини просто використовуються як натуральні добавки для схуднення.
Крім того, зелена природа має багато корисних сил.
Він сприяє кровообігу і може мати сечогінну властивість, а отже сприяє виведенню відходів з організму.
Є рослини, які допомагають схуднути
Деякі рослини можуть вгамувати тягу і активно брати участь у зменшенні калорійності споживання їжі.
Кожна рослина своєю благотворною дією на організм та здоров’я допоможе вам скинути свої зайві кілограми.
Але увага, щоб підвищити їх ефективність, необхідно супроводжувати їх здоровим та збалансованим харчуванням, а також регулярною спортивною діяльністю.
Кульбаба для схуднення
Ця маленька жовта квітуча рослина, синонім весни, виводить з організму домішки.
Це також чудовий сечогінний засіб. Насолоджуйтесь його перевагами у вигляді настою або капсул, кульбаба допоможе вам перетравити їжу, зменшить розлади кишечника, стимулюватиме роботу печінки та боротиметься з холестерином.
Багатий вітамінами та мінералами, він також спалює жир завдяки енергії, яка штовхає вас витрачати!
Також кульбаба не рекомендується застосовувати під час вагітності, у випадках кишкової непрохідності, ниркової недостатності або каменів у жовчному міхурі.
Hoodia gordonii для схуднення
Ця рослина, яка походить з Південної Африки, є чудовим природним засобом для зниження апетиту.
Hoodia gordonii має силу надсилати мозку повідомлення про насичення, що змушує вас менше їсти під час їжі.
Ідеально підходить для вашої дієти, це зменшить до 30% щоденного споживання калорій, не більше того!
Будьте обережні з його чеснотами, які також зменшать вашу спрагу, тому не забувайте зволожувати.
Луговий солодкий для схуднення
Королева лугів, відома своїми знеболюючими чеснотами, дала своє ім’я аспірину.
Це також сечогінна рослина, яка діє проти набряків та бореться з ожирінням та целюлітом, яких так бояться жінки.
Застосовуючи як трав’яний чай, капсулу або розчин для прийому всередину, він також впливає на кровообіг і бореться з жировими відкладеннями.
Схуднути за допомогою L'ispaghul
Іспагул або псиліум дуже багатий клітковиною і надає послаблюючу дію на організм.
Таким чином, це швидко дає вам відчуття ситості і змушує схуднути.
Справжній пригнічувач апетиту, він уповільнює перетравлення вуглеводів та ліпідів, дозволяючи зменшити споживання калорій в їжі.
Нарешті, боріться з тригліцеридами та холестерином.
Не рекомендується, якщо у вас біль у животі, проблеми з товстою кишкою або кишкова непрохідність.
Зелений чай для схуднення
Всі любителі чаю скажуть вам, що це союзник для схуднення, який ви повинні мати у своїй кухонній шафі за будь-яку ціну.
Якщо ви хочете вивести токсини і виснажити своє тіло, не соромтеся пити зелений чай, який забезпечить вам риболовлю з пекла навіть у періодичному режимі.
Лікарська рослина гуарани для схуднення
У результаті рослина з Латинської Америки, яка стала відомою, зокрема, завдяки своїм достоїнствам! Багатий кофеїном, він розвиває ваші витрати енергії.
На відміну від кави, його дія обіцяє більший викид жиру і все це на більш тривалий час.
Гуарана зменшить ваше почуття голоду та допоможе почувати себе добре.
Рослина Mate буде здоровою
Як і гуарана, ця рослина безпосередньо з Південної Америки також збільшує вашу метаболічну здатність.
Для прийому у вигляді настою ви збільшите його ефективність разом із гуараною, поєднавши кофеїн та матеїн.
Морські водорості для схуднення
Що стосується водоростей, це допомагає досягти поставлених цілей завдяки багатому споживанню йоду для спалювання жиру, усунення калорій, а також регулювання апетиту.
Ананас для схуднення
Ця рослина містить так званий бромелайн, протизапальний активний засіб, але також спалювач жиру.
Це допоможе вам боротися з целюлітом, щоб підготуватися до літа!
Ефірна олія лимона
Це миючий засіб, що запобігає розлад травлення завдяки своїй дії на кров, нирки, печінку, жовчний міхур і підшлункову залозу.
Це стимулюватиме ваш метаболізм і сприятиме евакуації жиру.
Візьміть фенхель і допоможете вам схуднути
Він ідеально підходить проти здуття живота і кольок. Як його приготувати? Настоюйте чайну ложку подрібненого кропу протягом 10 хвилин.
Проціджують і п’ють по чашці тричі на день.
Імбир для поліпшення ваги
Імбир, крім ефекту афродизіаку, є хорошим засобом проти важкого травлення, здуття живота або навіть важкого шлунку після великої їжі.
Щоб скористатися його властивостями для схуднення,
- настоювати 15 хвилин.
- 3 грами імбиру в окропі.
- Проціджують і п’ють по три чашки на день.
- Особливо під час сніданку та після обіду.
Шавлія як противагова рослина
Ця рослина заспокоює травні спазми і впливає на жовчний міхур.
Варіть 20 грамів шавлії в окропі протягом 5 хвилин, настоюйте 10 хвилин і проціджуйте.
Пийте три чашки на день, включаючи одну після обіду.
Використовуйте м’яту перцеву для схуднення
М’ята перцева - це просто диво-рослина! Заспокоює здуття живота, зменшує нудоту та спазми в шлунку.
Настоюйте 20 грам листя свіжої м’яти протягом 10 хвилин.
Відфільтруйте їх і пийте тричі на день, особливо після обіду.
Використовуйте хризантеми і худніть
Окрім того, що є символом довголіття, квітка хризантеми допомагає зменшити внутрішнє тепло тіла, а також очищає печінку.
Як його приготувати?
Нехай настоюють 1 літр окропу 10 грамів квітів.
Цей напій можна приймати гарячим або холодним, тричі на день.
Чорна смородина рослина для схуднення
У чорній смородині все добре! Листя, бруньки або плоди, він має дренуючі властивості.
Надає стимулюючу дію на селезінку та нирки, а також пожвавлює кровообіг.
Настояти 50 грам листя в 1 літрі окропу протягом 15 хвилин.
Рекомендується випивати три чашки на день.
Жимолості лікарська рослина для схуднення
Ця рослина використовується проти каменів у нирках та кишкових проблем.
Він також може діяти як дуже ефективний сечогінний засіб для схуднення.
Дайте настоятися 1 літрі окропу чайній ложці змішаного листя і квітів.
Його можна пити тричі на день, в ідеалі вранці натщесерце.