Журнал Fucsia.com
Лікарські рослини служать не тільки для заспокоєння фізичних захворювань, але також ідеально підходять для підтримки тіла в ідеальній вазі.
Автор: Журнал Fucsia.com
Ожиріння сьогодні є проблемою у світі. У багатьох країнах це питання стало питанням охорони здоров'я, оскільки кількість людей та наслідки цього типу патології такі, що все більше і більше система охорони здоров'я повинна нести більші витрати.
У цьому пошуку альтернатив, щоб забезпечити хороший спосіб лікування за менших витрат, з’являється фітотерапія. Спосіб боротьби з ожирінням за допомогою лікарських рослин, заснований на ключових моментах традиційної медицини.
Ці рослини та продукти, отримані з них, вважаються ефективними засобами боротьби із ожирінням та проблемами, спричиненими надмірною вагою. Однак використання цього виду рослин та їх похідних повинно доповнюватися регулюванням харчових звичок та виконанням певної фізичної активності відповідно до можливостей кожної людини.
Ось деякі рослини, які можна використовувати для схуднення залежно від кожної потреби (завжди пам’ятайте про те, щоб попередньо проконсультуватися з фахівцем):
• Щоб уникнути накопичення жиру: ці види рослин, серед яких ми можемо знайти гарцинію камбоджійську, запобігають перетворенню глюкози в жир.
• Щоб зменшити набряк живота: для боротьби з цією проблемою рекомендуються такі рослини, як фенхель та меліса. Показання до прийому різні, але зазвичай рекомендується приймати його вранці у вигляді настою.
• Для втамування голоду: такі рослини, як подорожник і глюкоманнан, допомагають зменшити апетит. Це досягається завдяки тому факту, що при контакті з водою ці рослини утворюють не засвоюваний гель, який створює ці відчуття. Лікарі рекомендують застосовувати його перед їжею.
• Для очищення організму: такі рослини, як ортосифон та артишок, покращують травлення та посилюють процес діурезу.
• Щоб уникнути затримки рідини: чорниця, м’ясний віник та червона лоза - рослини, призначені для її досягнення.
• Для контролю тривожності: такі рослини, як валеріана або каліфорнійський мак, мають заспокійливу дію. Ідеал - приймати настої з них для регулювання нервової системи.
• Виробляти термогенний ефект в організмі: Зелений чай і мате мають таку властивість, що полягає у виробленні в організмі необхідної температури, що призводить до спалювання жиру з жирових клітин.
Зазвичай цей вид лікарських рослин використовують, здебільшого, у вигляді настоїв. Однак сьогодні існують капсули та таблетки цих рослин, які дозволяють більш ефективно контролювати дозу, яку споживають.
Найкраще, завжди, це дати собі в руки фахівців у цій галузі, отримати правильну пораду відповідно до особистих потреб. Кожна рослина має певний спосіб прийому і прийняття організмом.