Лікарські рослини, як правило, є дуже ефективним джерелом природної допомоги

Лікарські рослини доступні кожному і є потужні домашні засоби виліковувати, полегшувати та запобігати всілякі напасті. Хвощ, евкаліпт, м’ята, лаванда чи орегано - одні з найвідоміших, але їх набагато більше. До яких із них можна звернутися для лікування таких недуг, як тривога, втома чи дратівливість? Брати до відома!

боротьби

Від тривоги

Бальзам

Меліса - лікарська романтична рослина, що має седативні, травні, відхаркувальні, противірусні та цілющі властивості. Його споживання може бути корисним для боротьби з:

  • Нервові проблеми такі як збудження, тривога, головний біль, стрес, депресія або безсоння.
  • Періодичні болі, насправді, впродовж століть він використовувався для їх полегшення.
  • Серцебиття, спазми, спазми в животі, метеоризм, запаморочення та блювота.
  • Завдяки зовнішньому застосуванню ви можете вдосконалити інфекції, особливо гриби та віруси.

Як ви готуєтесь? В вигляді настій з 20 або 30 грамами продукту на літр води. Можна приймати 3 або 4 чашки на день. Тоді як у Сухий екстракт можна їсти лише 0,5 грама тричі на день.

Женьшень

  • Є одним з найкращих стимулятори для боротьби з виснаженням.
  • Регулює судини та покращує роботу серця та кров’яний тиск.
  • Завдяки вмісту у фітоестрогенах, він чудовий афродизіак і може сприяти сексуальному збудженню та ерекції, запобігати передчасній еякуляції, боротися із сексуальною апатією та імпотенцією чоловіків.
  • Далі є протизапальні ліки, полегшує симптоми менопаузи та старіння.

Його можна вживати як їжу, використовуючи безпосередньо сирий корінь, а в капсулах пити ампули або порошки коренів. Більшість із цих варіантів можна придбати в аптеках. Його наслідки можуть зайняти до три тижні з'явитися.

Боротися з виснаженням

Вівсянка

  • Боротьба з безсонням, депресією, нервозністю та одержимістю.
  • Ремонт запалені і пошкоджені тканини при різних захворюваннях.
  • Вівсяні висівки зменшують холестерин і артеріальний тиск.
  • Це сечогінний засіб, тому запобігає інфекції.
  • Полегшує сухість та інші захворювання шкіри та нігтів.

Споживається у висівках, пластівцях, насінні, у вареному або з молоком. З іншого боку, якщо ви віддаєте перевагу настою, слід використовувати столову ложку вівсяних пластівців на кожну склянку води. Кип’ятіть п’ять хвилин, дайте йому відпочити близько десяти і приймайте близько трьох склянок на день. Якщо вам подобається, можете додати мед.

Якщо у вас є схильність до дратівливості

Валеріана

  • Ця рослина бореться тривожність, істеричні реакції, головний біль, серцебиття, аритмія, гіпертонія, дратівлива кишка, депресія або безсоння.
  • Це також добре для епілепсія якщо приймати регулярно.
  • Це може бути дуже корисно для людей, які страждають астмою, і допомагає біль у попереку або ревматизм.

Його можна приймати у вигляді настою з декількома 20 грам подрібненого кореня на літр води. Це дасть приблизно 5 склянок на день, приблизно, які за бажанням можна підсолодити медом. У разі безсоння можна випити чашку за годину до сну.