Насіння кмину - одна з наших спецій, яка містить майже всі вітаміни. Ось чому щастить, що він є основною спецією у багатьох продуктах харчування, тому він надає цілющу дію, навіть якщо про нього не знають. Тому саме час познайомитися з вами!
Вітамін ABC
Насіння кмину популярні у всій Європі з 1200-х років, тому вони швидко утвердились і в Угорщині. Його батьківщиною є Євразія, звичайна рослина полів, пасовищ та лугів. Його плоди дозрівають з липня по вересень. Крихітне маленьке насіння надзвичайно багате поживними речовинами. Вітамін ABC майже повністю міститься в рослині. Серед мінералів це багате середовище магнію, калію, кальцію та заліза. Оскільки навряд чи існує така їжа, до якої він не підходить, споживання не обмежується, а наслідки широкомасштабні.
Помічник кишечника
Насіння кмину є ефективним протиотрутою проти вірусів та бактерій, але вони також чудово підходять для лікування кишкових проблем. Завдяки ефірній олії карвону, з одного боку, воно сприяє виробленню шлункової кислоти, з іншого боку воно є спазмолітичним, а також запобігає здуття живота, але його можна безпечно використовувати проти майже всіх розладів травлення. Слід бути обережним, щоб не переборщити з вживанням насіння через його сильний аромат. На три деци води потрібно покласти лише чайну ложку насіння кмину, і навіть якщо ви заварюєте з нього чай, на склянку вистачає половини чайної ложки спеції. Це благотворно впливає на травлення і особливо корисно після стимулюючого апетит ефекту після хвороби.
Секретна хороша особливість
Крім того, якщо ви несете в сумці зубну пасту та зубну щітку або ментолову цукерку замість того, щоб жувати насіння кмину, ви вирішили проблему неприємного запаху з рота. Це полегшує запах з рота, і якщо ви не хочете жувати насіння, ви можете використовувати тут кмин-чай, він буде настільки ж ефективним.
Добре знати!
Дикий кмин легко сплутати з деякими сильно отруйними рослинами-паразитами, тому ви волієте придбати його в магазині або аптеці, щоб переконатися, що отримаєте бажане. Тривале вживання його ефірної олії всередину не рекомендується, і за деякими результатами досліджень було доведено, що воно є канцерогенним.