ліки

Ви приймаєте антидепресанти, гормональні контрацептиви або кортикостероїди, і показник ваги відображається все більше і більше? Що робити, якщо вам призначили приймати ліки, навіть якщо ви цього не хочете?

Рената вже багато років бореться зі своїми чотирма зайвими кілограмами в літній сезон. Це пов’язано з неконтрольованим голодом вовка, який навесні завжди припадає на сорок років. "Це жахливо. Під час зустрічі я можу з’їсти все, що начальник поставить на стіл, щоб посидіти ». Через дві години майже вся коробка шоколадних цукерок, грона винограду, горіхів та печива опиняться в її шлунку. "Я не можу це зупинити, і радість прилипає до мене. У той час, коли я повинен мати гарну фігуру в купальнику, скрізь стирчать потворні жирні подушечки ».

Цикл весняного набору страждає від Ренати з тих пір, як у неї діагностували алергію на пилок. "Мені доводиться приймати антигістамінні засоби, що підвищують апетит. І хоча я займаюся спортом майже через день, я набираю вагу ".

Рената не самотня зі своєю проблемою. Як і вона, набір ваги є проблемою для більшості, кому потрібно приймати антидепресанти або антиепілептики. Якщо ви приймаєте гормональні контрацептиви або кортикостероїди від астми, шкіри, ревматоїдних та імунних захворювань, вода може потрапити в організм. Чому деякі ліки викликають набір ваги? Причини можуть бути різні.

"Деякі ліки, особливо гормональні препарати, безпосередньо втручаються в обмін речовин і спричинюють збільшення запасу накопиченого жиру. Інші навіть підвищують апетит або збільшують вагу через затримку води та набряки. Деякі гормональні препарати також відносяться до цієї категорії. Ліки, що мають сильну седативну, седативну дію, зменшують ваші витрати енергії. Якщо споживання не буде скориговано, організм потрапить у позитивний енергетичний баланс, що призводить до збільшення ваги ", - пояснює дієтолог доктор. MUDr. Яна Юрковічова, к.т.н., з медичного факультету Університету Коменського в Братиславі.

Висновок експерта

Док. MUDr. Яна Юрковикова, к.б.н.

Набрати вагу за допомогою деяких ліків можна запобігти, змінивши спосіб життя. Якщо ви очікуєте підвищеного апетиту або загального загасання та зниження активності, підготуйтеся до цього і відповідно відрегулюйте споживання енергії, витрати та загальний режим дня. Якщо ви їсте так само, як до хвороби, ви піддаєтеся підвищеному апетиту і рухаєтеся набагато менше, ви природно наберете вагу.

Якщо ваша хвороба не вимагає спеціальної дієти, відрегулюйте свій раціон так, щоб він мав високу харчову цінність зі зниженою енергетичною цінністю та забезпечував достатнє природне споживання вітамінів, мінералів та антиоксидантів - дієта, багата фруктами, овочами, цільнозерновими продуктами, молоком та жирні молочні продукти, бідне м’ясо, риба та рослинні олії. Не забудьте випити. Адаптуйте фізичні навантаження до хвороби та її лікування. У будь-якому випадку, зверніться до лікаря, який також може розглянути можливість прийому харчової добавки для підвищення ефективності лікування.

Затримка рідини не є справжнім ожирінням, яке визначається як надмірне зберігання жирової тканини. Наступним кроком у цьому випадку повинен бути розглянутий лікуючим лікарем, оскільки будь-який дренаж означає серйозне втручання в управління водою та електролітами в організмі. Однак із вживанням деяких гормональних продуктів (особливо кортикостероїдів) нічого не можна зробити - перерозподіл жиру та збільшення ваги є одними з основних їх побічних ефектів, які зникають після припинення лікування.

  • У разі серйозних захворювань та використання ліків з небажаними побічними ефектами терапія іншими препаратами для схуднення є непотрібною, недоречною та обтяжливою для організму.
  • У разі більшого збільшення ваги деякі ліки можна змінювати. Поговоріть зі своїм лікарем і не бійтеся просити іншого типу.

Ліки, з яких ви можете приймати:

Антидепресанти

Їх серйозні та відносно поширені побічні ефекти включають збільшення ваги, часто через підвищену втому та сонливість. Однак працює і просте рівняння - збільшення ваги є результатом успішного лікування. Деякі люди страждають анорексією під час депресії, і кілограми падають. Коли лікування полегшує симптоми захворювання, їх апетит повертається.

Протиепілептичні засоби

Старі класичні протиепілептичні засоби мають значний седативний (зволожуючий) ефект і зменшують витрати енергії. Нові мають менше побічних ефектів, амортизуючий ефект набагато нижчий.

Кортикостероїди

Їх надлишок в організмі призводить до розвитку синдрому Кушинга - вони викликають перерозподіл жиру в організмі і пацієнт набуває вигляду, типового для місяцеподібного обличчя, бичачої шиї, ожиріння в тулубі і тонких кінцівках. Збільшення ваги також може спричинити затримку рідини та солі та набряк. Кортикостероїди можуть підвищувати апетит, що зазвичай збільшує загальне споживання енергії.

Гормональні контрацептиви

Естрогени в гормональних таблетках можуть підвищити апетит, а у деяких жінок можуть спричинити затримку рідини. Однак збільшення ваги - це скоріше результат неправильного способу життя, ніж використання засобів контрацепції. Уже існує гормональний контрацептив, який містить прогестаген дроспіренон, який діє проти затримки води в організмі, спричиненої естрогенним компонентом.

Інсулін

Лікування інсуліном означає заміну відсутнього гормону та попередження серйозних ускладнень діабету. Побічні ефекти у пацієнтів з діабетом 2 типу включають значне збільшення ваги. Це може бути пов’язано із надмірними дозами інсуліну або невідповідним режимом інсуліну. Однак збільшення ваги може не бути очевидним побічним ефектом вживання інсуліну. Деякі сучасні продукти можуть навіть спричинити втрату ваги. Під час цукрового діабету дуже важливо підтримувати вагу та стежити за нею - навіть невелике зниження призводить до кращого контролю глікемії.

Бета-блокатори

В основному вони застосовуються при лікуванні гіпертонії, ішемічної хвороби серця, серцевих аритмій, стенокардії. Вони блокують стимулюючий ефект катехоламінів, гормонів стресової реакції, тобто уповільнюють частоту пульсу та знижують артеріальний тиск. Оскільки вони впливають на кілька систем організму, вони також мають побічні ефекти - вони знижують фізичну працездатність, перешкоджають метаболізму глюкози і можуть посилити відчуття втоми. Однак вони явно продовжують життя пацієнтам із серцевою недостатністю і не потребують набору ваги після корекції способу життя.

Тиреостатики

Їх використовують при надмірно активній роботі щитовидної залози (гіпертиреоз). Вони мають кілька побічних ефектів, особливо пов’язаних із порушенням травлення та впливом на нервову систему. Енергетичний баланс потрібно пристосувати до зміненого гормонального стану, щоб небажане збільшення ваги не відбулося, уповільнюючи хворобливо підвищений обмін речовин.

Антигістамінні препарати

Гістамін - високоактивна природна хімічна речовина, яка виділяється в організмі в результаті алергічної реакції. Він відіграє головну роль у симптомах алергії. Наслідки гістаміну полегшуються лікуванням антигістамінними препаратами, які також можуть впливати на апетит.

Злити!

Обмежте сосиски, сири та пікантні страви, включайте в меню особливо коренеплоди - петрушку, селеру, моркву, білу редьку, хрін, селеру, цибулю-шалот, спаржу, огірки, а також капусту та листові овочі. Їжте якомога більше квасолі азукі, сої та квасолі з бобових культур. Прорості боби маш і додайте їх до готових страв. Окрім того, що вони мають сечогінну дію, вони мають величезну кількість вітамінів та мінералів, які сприяють здоровій втраті ваги. Вони також мають значний детоксикаційний ефект. З злаків віддайте перевагу ячменю та вівсу в будь-якому вигляді. З трав вам допоможуть хвощ польовий, листя берези та кропива. Пийте відвар з них максимум три тижні, після тритижневої перерви можна повторити лікування.

УВАГА!

Навіть якщо ви намагаєтеся осушити своє тіло, не відмовляйте йому в достатній кількості рідини! Найкраще підходить чиста вода і трав’яні чаї.