Безкоштовний для вас журнал про стиль життя. Самопізнання, спосіб життя, здоров’я, краса! Для всіх, хто готовий змінитися на щасливіше, гармонійніше життя!

Доктор Енн Вігмор, литовського походження, розробила ліки, за допомогою яких успішно виліковувала народні захворювання, такі як рак, алергія, астма та кишкові захворювання. Спадщиною цього неймовірно скромного та обізнаного вченого є спосіб життя "живої їжі". Енн Вігмор вважала, що в організмі може бути в цілому дві причини хвороби. Ці; дефіцит і токсикоз. Це означає, що наш організм може захворіти, якщо він не забезпечений потрібною кількістю та якістю поживних речовин, або якщо шкідливі речовини накопичились у нашому тілі. На його думку, ці токсини потрапляють у наш організм із продуктами неприродного походження, консервантами, обробленими продуктами та негативними емоціями. Також лікар вважав, що організм не повинен бути «завантажений» важкими або напівзасвоюваними продуктами, оскільки це може призвести до накопичення токсичних речовин.

кожен

Як він зажив?

Енн Вігмор в першу чергу лікувала своїх пацієнтів дієтотерапією. На тарілки пацієнтів клали лише органічні природні синці та фрукти. Їжу не готували та не обробляли термічно, щоб зберегти цінні поживні речовини. Окрім органічних рослин та насіння, до раціону пацієнтів не входили ні м’ясо, ні продукти тваринного походження. Ця природна, багата ферментами та вітамінами дієта також вилікувала пацієнтів, яких називають «невиліковними» від багатьох хвороб. Доктор Ен Вігмор досягла величезних успіхів у терапії раку для серцево-судинних захворювань. Звичайно, рекомендований спосіб життя також включає фізичні вправи та регулярне розслаблення, а також духовний догляд.

«Жива їжа» включає не лише сиру їжу, оскільки багато людей не можуть перетравити сирі овочі та фрукти на початку терапії. Жива їжа готується таким чином, щоб її легко перетравлювати і переробляти кожна людина, не обтяжує травну систему, але містить якомога більше вітамінів та необхідних ферментів. До живих продуктів належать зелене листя, паростки, насіння, сухофрукти. Енн Вігмор залишила нам три надзвичайно ефективні та надмірно здорові рецепти, які, на її переконання, також слід пити кожному, і ця терапія була б обов’язковою при захворюваннях. Давайте подивимося, що це:

Енергетичний суп

Енергетичний суп Ен Вігмор - це смузі, що містить зелене листя, паростки, овочі, омолоджувач та водорості. Енергетичний суп, розроблений лікарем, - це повноцінна їжа, що містить усі необхідні вітаміни, мінерали, ферменти та мікроелементи. Дієта з живою їжею, про яку мріяла Енн Вігмор, також відома як дієта Гіппократа, містить багато згладжених овочів, оскільки згладжування допомагає травленню та полегшує засвоєння поживних речовин.

Основний рецепт такий:

  • 2 децилітри соку зеленого пирію (свіжовичавленого або виготовленого з порошку пирію)
  • 1 невелика склянка зародків (будь-який зародок може бути, маш, редька, пажитник, червона конюшина тощо)
  • Половина авокадо
  • Невелике яблуко або банан
  • 2 столові ложки водоростей або водоростей (спіруліна, хорела тощо)

Смердюча трава

Ще одним ключовим елементом дієти Гіппократа є пирій. Енн Вігмор зрозуміла, що сік свіжих пагонів пирію наповнений ферментами та вітамінами, які майже відразу можуть бути використані для організму. Він чистить кишковий ефект, а також практично витирає токсини з організму. В основному він рекомендував для вживання свіжовичавлений сік. Звичайно, порошок пирію, виготовлений з доброю якістю та відповідною технологією, також підходить для всього цього.

Реювелак

Як ми писали в попередній статті, домашній ферментований напій під назвою реювелак також був створений лікарем. Живий напій, повний ферментів, який очищає кишечник і кров нейтралізує токсини.