Міро Веселий Маріана: антидепресанти - це препарати, які легко відгодовуються. дуже прикро, що лікар не попередив вас про коригування прийому їжі. крім того, менопауза часто пов’язана зі змінами в обміні речовин, які сповільнюються, і це також є причиною того, чому дієту потрібно суттєво змінити. їсти потрібно мало, але якісно. решту написала ЄваЄва

ліки

маріанка Здравствуйте
до цього я не приймав антидепресанти, моя вага була чудова, зараз я їжу стільки, скільки раніше, і я все ще набираю вагу, я спокійніший, ніщо не може мене засмутити, але знову мені незручно, що мені так погано, що я можу ' я одягаюся гарно, я важу 67 кг і маю 160, перш ніж я не приймав ліки, я важив 54 кг з цих 13 кг
Я набрав кг менше, ніж за рік, це жахливо, я навіть не можу поглянути на себе в дзеркало, порадити, що робити Лікар каже мені, що це пов’язано з переходом, тому що я сумую за своєю чоловічістю, і мені 46 років

Міро Веселий Безумовно, антидепресанти погано справляються зі схудненням, вони пригнічують організм. Це означає, що їй слід їсти трохи менше, ніж без цих ліків, але такі речі повинен вибивати лікар. Якщо ви візьмете його з годування, забороните сіль і додасте воду, тиск почне змінюватися на краще, а потім будьте обережні - якщо у неї є ліки для зниження артеріального тиску, вона повинна змінити дозу - під контролем лікаря - тому що тиск може занадто поєднати ліки та дієту. У її віці я точно рекомендую худнути лише надзвичайно повільно, кілограм на місяць, бажано не більше. Навіть при вправах дуже обережно!

Вважайте стабілізацію ваги успіхом, це не обов'язково схуднення. Трохи покращена якість їжі (особливо менше солі, повністю без смоктання) може покращити її відчуття життя, наприклад, менше набрякають ноги тощо.

JJ Здравствуйте,
у моєї матері проблема схуднення, тому я вирішив запитати вашу думку, бідолашний. Йому 57 років, 165 см, 80 кг. Приблизно півроку їли дієтичні, зразкові меню:
вранці: шматок цільнозернового хліба, кефір
десятий: яблуко
обід: шматочок тофу з випічкою, овочами
десяте: трохи овочів або фруктів
вечеря: або йогуртовий напій, або овочевий салат, або фрукти
Втрата ваги 4 кг (вага наводнення, тобто 84 кг).
Більше нічого мені не спало на думку, лише те, що у мене, мабуть, було багато рідини (все своє життя, крім кави, вона багато не пила). Тож вона почала пити не менше 2 літрів чистої води на день протягом останніх двох-трьох місяців.
Все-таки її вага не падала. Він має стаціонарний велосипед, тож щодня приблизно 2х40 хв. цикли в помірному темпі (стан здоров'я не дозволяє надмірно напружуватися).
Боюся, проблема полягає в наркотиках, ми просто насправді не знаємо, чи можна це в них звинуватити. Моя мама приймає антидепресанти, ліки для серця, від тиску. Це може бути проблемою?