Наше життя починається з першого вдиху і закінчується останнім. Ми сприймаємо процес дихання повністю природно, як це трапляється, навіть якщо ми не звертаємо на нього увагу. Шокує те, що більше 95% людей не дихають належним чином і навіть не знають про це!
Якби ми знали, що причиною всіх хронічних захворювань є нестача кисню, наскільки усвідомлене дихання може вплинути на наше самопочуття, енергетичний стан, життєвий тонус і навіть форму, ми, безсумнівно, скористалися б чудовими можливостями дихання.!
Якби ми знали, що модифіковане, покращене дихання за допомогою правильних дихальних вправ значно зміцнює нашу імунну систему, підтримує процес детоксикації організму, наш метаболізм для зменшення стресу, ми б фіксували кожну мить свого життя, щоб зосередити своє дихання!
"Моє дихання - це моя душа". Наше дихання - це цілюща сила, яка завжди з нами, відбувається щохвилини, і кожен повинен знати, як це працює.