вмісту
Усунути гігантські жирові клітини, які набрякають під шкірою - тобто целюліт - непросто. Хоча ми можемо дещо контролювати проблему за допомогою здорового харчування та регулярних фізичних вправ, дійсно вражаюче рішення - це часто лише більш спеціальне лікування проти целюліту. Давайте подивимось, що це!
Лікування целюліту домашніми методами
Існує ряд домашніх прийомів, які можна використовувати проти целюліту, які, як правило, спрямовані лише на одну причину целюліту, але все ж можуть бути ефективними.
Це пов’язано з тим, що утворення целюліту має 2 основні компоненти.
- Один накопичення жиру в жирових клітинах, які такі виступають із сполучнотканинних волокон.
- Інший є ослаблення сполучнотканинних волокон, які завдяки своїй більш пухкій структурі також дозволяють збільшеним жировим клітинам виступати назовні.
Їжа та напої проти целюліту?
Домашнє лікування целюліту може передбачати споживання певних продуктів харчування та напоїв, тому для початку скажемо кілька слів про продукти харчування та напої, які, на наш погляд, є ефективними проти целюліту самостійно.
Якщо ви хочете дотримуватися дієти для зменшення целюліту, вам дуже допоможуть два інгредієнти: антиоксидантні вітаміни С і Е., які зміцнюють, підтягують шкіру. яблука, буряк, буряк, інший цитрусові фрукти або що огірок регулярне вживання в значній мірі сприяє включенню цих вітамінів в організм.
Багато людей проти целюліту не тільки підтягують шкіру, але і прискорити обмін речовин також часто пропонують. Для цього a Червона капуста, брокколі, чилі або імбир може бути найкращим вибором. Якщо ви їсте продукти, виготовлені з цих інгредієнтів, тоді ваш метаболізм прискорюється, і токсини також можуть легше покинути ваше тіло, і цим ви зробили ще один крок, щоб вибити целюліт. Проблема полягає в тому, що, хоча здоровий спосіб життя допомагає при певному ступені целюліту, на жаль, якщо ваш целюліт вже видно, коли ви все ще стоїте, просто вживаючи певні продукти, ви не зможете позбутися целюліту.
І тому на цьому не можна підкреслити достатньо: вода, вода, вода! Заміна рідини надзвичайно важлива для нашого організму, і ми знаємо, що ви багато чули, але мінімум 2 літри рідини на день необхідні для здорового способу життя. Звичайно, під рідиною ніхто не повинен розуміти солодкі, газовані, багаті консервантами безалкогольні напої та соки, обов’язково вживати чисту воду або, можливо, несмачний чай. У будь-якому випадку, як би ми на це не дивились, просто споживши достатньо води, ви не зможете усунути наявний целюліт.
Крем проти целюліту
На ринку існує безліч кремів з торговою маркою, які створені для усунення целюліту або поліпшення стану целюлітної шкіри. Товари варіюються залежно від того, наскільки глибоко і постійно вони здатні проникати всередину шкіри, але давайте розберемось одні лише креми ніколи не заглиблюються. У будь-якому випадку, антицелюлітні креми його активні інгредієнти, як правило, містять компоненти, що підсилюють кровообіг і метаболізм. Всі вони зменшують жир місцево, вони спрямовані на спорожнення жирових клітин, або виведення токсинів і жирів, що виділяються з них за рахунок збільшення циркуляції.
Ви хочете дізнатися більше про ефективність антицелюлітних кремів? Тоді прочитайте Ця стаття в темі!