Лікування депресії допомагає схуднути
16 грудня 2014 р. 15:03 | ->
Багато жінок борються як з депресією, так і з ожирінням - дослідження, опубліковане у грудневому випуску психіатрії загальної лікарні, показало, що лікування для підвищення настрою також може допомогти при проблемах із вагою.
Індекс маси тіла (ІМТ) понад 30, який помітно страждає ожирінням, збільшує ризик депресії на 150 відсотків. За словами доктора Грегорі Саймона та Інституту групового здоров’я в Сіетлі, відносини є двосторонніми: підвищена фізична активність також покращує депресію, але покращення депресії також призводить до збільшення фізичної активності.
Дослідники вивчили 203 жінки у віці від 40 до 65 років із середньою масою тіла 38,3. Ступінь можливої депресії, фізичну активність та харчові звички визначали за допомогою спеціальної анкети. Дами-учасниці були розділені на дві групи: одна зосереджена виключно на втраті ваги, а інша - як на вагу, так і на депресію.
Дослідження показало, що різниця у втраті ваги між двома групами була статистично значущою вже в перші шість місяців і в подальшому залишалася стабільною. Зменшення принаймні на півтора бали за шкалою Хопкінса, яка вимірює ступінь депресії, призводить до втрати ваги приблизно на 38 відсотків. Однак представники першої групи повідомили лише про зниження приблизно на 21 відсоток - без суттєвих змін депресії.
Експерти стверджують, що в майбутньому більше уваги слід робити на психіатричному лікуванні людей із зайвою вагою.
- 7 продуктів, що спалюють жир, які допомагають вам схуднути - найкраще спалювач жиру для схуднення
- Що б не допомогло вам схуднути
- 9 продуктів, які підсилюють ваш метаболізм, збільшення метаболізму допоможе вам схуднути
- 10 найпопулярніших інструментів для спалювання жиру, які допоможуть вам схуднути, не стимулюючи спалювач жиру
- Гостре лікування артрозу, Меновазин допомагає лікувати біль у суглобах