В основному він складається з поведінкових, харчових та фізичних змін
лікування ожиріння у дітей Це нелегке завдання ні для лікарів, ні для сім’ї, ні для дітей, оскільки в наш час лікування засноване на зміні способу життя, що передбачає зміну їх харчових та фізичних звичок.
Чим старша дитина, тим складніше буде зробити ці зміни, але не неможливо. В останніх дослідженнях надмірної ваги в дитинстві, серед іншого, було встановлено, що 8% іспанських дітей ходять до школи, не снідаючи.
Стовпи лікування дитячого ожиріння
Метод, що застосовується для лікування ожиріння у дітей, заснований на поєднанні обмеженої дієти з підвищеними фізичними навантаженнями, харчовим вихованням та зміною поведінки. Але все це буде ефективним лише в тому випадку, якщо дитина матиме підтримку та заохочення своєї родини. Дитяча поведінкова терапія починається з навчання самоконтролю.
Щоб дієта набрала чинності Дитина повинна отримувати стимулювання та соціальне підкріплення через позитивні повідомлення, щоб вона могла покращити свою самооцінку та почуватись більш впевнено у собі. Іншими словами, початкова робота особливо базується на боротьбі з тривогою та пригніченням, почуттями, які можуть спричинити набір ваги у дитини.
Важливо знати харчові та поведінкові звички дитини та сім'ї. Знайте, що вони їдять, інтервали від одного прийому їжі до іншого, вправи, які вони роблять, а також їх звички щодо дозвілля. З цього можна краще виявити, що викликає ожиріння у дитини. Зміна звичок за допомогою поведінкової терапії є важливим компонентом лікування дитини із зайвою вагою.
Втручання батьків відповідно до віку дитини
Коли дитині не виповнилося 5 років, саме батьки повинні керувати лікуванням, тобто відповідати за дитину на все, що цікавить терапію. У віці від 5 до 9 років діти матимуть більшу самостійність у лікуванні, хоча батьківська пильність та відповідальність необхідні. Лише через 9 або 10 років дитина матиме більший ступінь відповідальності і зможе реагувати на лікування майже з повною свободою.
Фізичні вправи для зменшення ожиріння у дітей
Фізичні навантаження повинні застосовуватися паралельно з дієтою. Спочатку буде шукатися більш приваблива діяльність, яка більше відповідає інтересам та можливостям дитини. Почнеться з ніжних рухів, на які дитина поступово пристосовується. Якщо спочатку вимагається сильна вправа, дитина може злякатися, втомитися і врешті відхилити її.
Спочатку вправа повинна бути м’якою, але розвиватися постійно, щодня і бути веселою та цікавою. І важливо, щоб дитина практикувала це і ділилася цим щонайбільше з 2 або 3 людьми.
Важливі поради проти ожиріння у дітей
- У той же час, коли фізичне навантаження вводиться в життя дитини, час, який вона проводить на телебаченні чи інших сидячих заняттях, повинен скорочуватися.
- Доведено, що застосування ліків при лікуванні дитячого ожиріння є не зовсім ефективним.
- Чим швидше буде виявлено у дитини проблему зайвої ваги та проведено лікування, тим кращим буде результат.
- Лікування буде ефективним лише в тому випадку, якщо дитина має підтримку та заохочення своєї родини
- Змінити поведінку дітей легше, ніж їхніх батьків, хоча якщо це вдається, це може сприяти всім.
- Лікування не обробляється однаково для всіх дітей. Необхідно враховувати характер, вдачу, інтереси та можливості кожної дитини. Кожна дитина - це інший світ, і до них потрібно поводитися однаково
- Вересень - національний місяць обізнаності про дитяче ожиріння DNPAO CDC
- Хороша дієта та фізичні вправи проти дитячого ожиріння Сімейне годування,
- Якісні медичні та сімейні консультації можуть запобігти ожирінню серед дітей
- Що робити, якщо моя дитина має зайву вагу або має ожиріння у дітей
- Програма втручання PIPO для профілактики ожиріння серед дітей