Чи відчуваєте ви неприємну позиву рухати ногами, яка особливо посилюється вночі? Це може бути синдром неспокійних ніг, також відомий як хвороба Уілліса-Екбома, яка вражає велику кількість людей. Визначення правильного діагнозу часто є складним процесом, саме тому ми часто стикаємося з неправильним діагнозом або неправильним способом лікування, що без потреби подовжує страждання людей, які страждають цією хворобою.
Як це проявляється:
Синдром неспокійних ніг - це неврологічний розлад, який проявляється пульсацією, тягненням та дискомфортом в ногах та нестримним бажанням рухати ногами. Симптоми проявляються особливо вночі, коли людина перебуває в стані спокою, а неприємні відчуття можуть посилюватися під час сну. Рух ногами полегшує ці неприємні відчуття.
Мир і зусилля розслабитися погіршують хворобу, тоді як з іншими захворюваннями навпаки. Більшість людей, які страждають цим розладом, мають проблеми зі сном, що відображається на їх робочих або особистих стосунках, оскільки недосип викликає втому, нездатність зосередитися, порушення пам’яті. Цей розлад часто асоціюється зі страхом перед поїздкою, що в свою чергу може призвести до депресії.
Хвороба вражає як жінок, так і чоловіків різного віку, причому жінки приблизно в два рази частіше, ніж чоловіки.
Синдром неспокійних ніг часто проявляється під час вагітності, особливо в останньому триместрі. Однак у цьому випадку симптоми, як правило, зникають протягом чотирьох тижнів після народження.
Що спричиняє це:
Причина цього захворювання невідома. Деякі неврологи сходяться на думці, що симптоми виникають через брак дофаміну, який впливає на правильний рух м’язів. У деяких випадках це може бути дефіцит заліза або проблеми з нирками. Генетична схильність також вважається одним із найважливіших факторів.
Синдром неспокійних ніг також пов'язаний із захворюваннями нирок, діабетом чи неврологічними захворюваннями, хоча невідомо, чи ці фактори безпосередньо спричиняють захворювання.
Симптоми, що вказують на це захворювання:
- У вас сильний потяг рухати ногами, як правило, викликаний дискомфортом в ногах.
- Ці неприємні відчуття починаються, коли ви відпочиваєте, напр. лежачи або сидячи.
- Відчуття полегшення виникає при русі, напр. під час ходьби або розгинання ніг.
- Симптоми посилюються ввечері або вночі.
- На додаток до дискомфорту в ногах, такого як печіння, свербіж, судоми або поколювання, це захворювання викликає у вас проблеми із засипанням або самим сном.
Як полегшити дискомфорт в ногах:
- Уникайте куріння та алкоголю
- обмежити споживання кофеїну
- оскільки у вас надмірна вага, худніть
- щодня робити вправи
- додати залізо
Синдром неспокійних ніг також вражає дітей:
Це захворювання не лише питання дорослих, але часто вражає і дітей. Діти шукають позбавлення від неприємних відчуттів ніг частими рухами ніг, неспокійні, ноги тягнуться, бігають або часто міняють положення в ліжку. Батьки можуть помилково пов’язати труднощі дитини з болями, що супроводжують ріст дитини.
У школі вони можуть вважати свою поведінку неуважністю, гіперактивністю або дезорганізуючою поведінкою. На відміну від більшості дорослих, діти частіше відчувають дискомфорт у стопах вдень, ніж вночі. Однак синдром неспокійних ніг - справжня проблема, яка вимагає належної діагностики та лікування.