Профілактика зайвої ваги може розпочатися ще до пологів

Пов’язані новини

Сімейне та педіатричне спостереження було розкрито як два найважливіших фактори для профілактики ожиріння серед дітей та молоді у презентації останньої доповіді Міжнародного інституту сімейних досліджень "Дитяче та юнацьке ожиріння". Family Watch провела це дослідження за допомогою координації сфери охорони здоров'я під керівництвом доктора Хосе Антоніо Серрано.

консультації

Світова організація охорони здоров’я (ВООЗ) вважає ожиріння епідемією XXI століття і є вже п’ятим фактором ризику смертності у світі. "Найкращою стратегією зменшення загальної частоти ожиріння є профілактика на ранніх етапах життя, навіть до народження". Цими словами доктор Серрано висловив важливість сімейного та медичного моніторингу для профілактики надмірної ваги та ожиріння серед дітей у той час, коли показники ожиріння в Іспанії дуже близькі до показників Сполучених Штатів.

Діти, які страждають від надмірної ваги, мають великі шанси ожиріння в подальшому житті. Точно в дослідженні зібрано, що 25% дітей, які страждали ожирінням у дошкільному віці, страждають ожирінням як дорослі, і якщо надмірна вага з’явиться через шість років, шанси зростуть до 50%. Ця тенденція встановлює величину, набуту тим, що неповнолітні, що страждають ожирінням та малорухливими способами, змінюють свій спосіб життя та харчові звички. Для цього доктор Серрано дав ряд загальних рекомендацій дітям, які переживають збільшення споживання фруктів і бобових, зменшення споживання насичених жирів, зменшення цукру або заняття спортом щонайменше 60 хвилин на день.

Що стосується батьків, то д-р Серрано наполягав на принаймні одному прийомі їжі на день разом зі своїми дітьми, надаючи сніданку належне значення, щоб уникнути перекусів між прийомами їжі, уникати прийому їжі під час перегляду телевізора, зменшення сидячого вільного часу тощо.

Багато разів батьки не знають або не сприймають надмірну вагу своїх дітей, тому роль педіатра первинної ланки є надзвичайно важливою для діагностики цього захворювання. Поступові медичні огляди можуть допомогти запобігти можливим розладам, спричиненим ожирінням, таких як серцево-судинні захворювання, шлунково-кишкові розлади, ортопедичні проблеми, респіраторні захворювання або психосоціальні розлади.

Підпишіться на Сімейний бюлетень і щотижня безкоштовно отримуйте наші найкращі новини на електронну пошту

Більшість читають на ABC
Послухайте нашу «Абетку благополуччя»

Ми допомагаємо вам любити себе та піклуватися про себе, щоб жити довше та краще