Як тільки тромбоз закінчиться, ви більше ніколи не «старієте»! Хвороба завжди закінчується «залишковим станом», з яким доводиться жити все життя. Це посттромботичний стан або медично званий посттромботичний синдром. Збалансування симптомів і особливо запобігання рецидиву тромбозу - у ваших руках. Щодня вам постійно доводиться про це «дбати». Давайте розглянемо ваші варіанти.

лікування

Цілі домашнього лікування посттромботичного стану

  • попередження рецидивів і рецидивів тромбозів
  • підтримка та ремонт залишкового стану

Варіанти запобігання тромботичним рецидивам

Якщо ви вже перенесли тромбоз, існує значний ризик рецидиву. Вам доведеться звертати увагу на себе протягом усього життя. Тромбоз набагато легше запобігти, ніж лікувати!

Як фізичні вправи допомагають лікувати посттромботичний стан?

Вени мережують все ваше тіло. Вони збирають кров, яку використовує ваше тіло, і транспортують її назад до серця, звідки вона надходить у легені, де поглинає свіжий кисень. Це знову доставляється до ваших органів артеріями (артеріями).

Поверхневі вени збирають і транспортують кров до шкіри, слизових оболонок та ділянок, близьких до поверхні тіла. Вони не повертаються до серця на поверхні, а зливаються в глибокі глибокі вени, що проходять між тканинами. Ці великі "канали" йдуть до серця.

У венах кров приходить в рух, коли м’язи навколо них скорочуються і вичавлюють з них кров. М'язовий насос завжди штовхає кров до серця, оскільки ключі (ворота) у венах дозволяють їй рухатися лише в цьому напрямку.

Завдяки усім цим регулярні фізичні вправи є «двигуном» венозного кровообігу, без руху кров не тече і має тенденцію до згортання, тромбоз.

Я не кажу, що почніть змагальний спорт! Доречна регулярна ходьба. Якщо ваш стан дозволяє ходити по кімнаті лише кілька разів, зробіть це, але все одно робіть це кілька разів на день! Якщо ви можете це зробити, бігайте, їдьте на велосипеді або плавайте. Регулярно.

Що можна зробити вдома

Якщо ви перенесли тромбоз і фізично здатні рухатися, тоді рух - це ваші ліки! Ніколи не зупиняйся.
Якщо ноги сильно варикозні, використовуйте також компресійні панчохи.

Обов’язково використовуйте домашній медичний пристрій, щоб поліпшити свій стан після тромбозу, якщо

  • ви не можете рухатися через параліч або м’язову слабкість
  • Ви не можете активно займатися фізичними вправами через інший стан або хворобу
  • через значну надлишкову вагу ви не можете достатньо рухатися
  • можливо, ви не зможете тимчасово пересуватися після операції
  • ви не можете рухатися через біль у суглобах або травму
  • ви в далекій подорожі.

У пост-тромботичному стані мета процедур полягає в стимулюванні венозного кровообігу на ногах.