18 жовтня Всесвітній день менопаузи. Ми в CYCLO намагаємось зруйнувати табу навколо менструації; але нам повинно бути ясно, що вінмісячні - це лише перше з багатьох табу навколо жіночого здоров’я. Нетримання, безпліддя, аборти, післяпологові кровотечі, післяпологова депресія і, звичайно, менопауза. освіта в менопаузі практично не існує. Ми навряд чи знаємо, що це насправді означає. Принаймні, моє бачення завжди було дуже елементарним: менструація припиняється, ви перестаєте бути фертильною і з’являються припливи. Мало відомо про ефект зупинки вироблення природних естрогенів, альтернативні способи лікування природними гормонами та про те, як жити менопаузою більш позитивно.

cyclo

Реальність набагато складніша. Фактично середній вік досягнення жінкою менопаузи, як правило, становить від 45 до 55 років, однак деякі жінки можуть досягти навіть 30-х років. Фаза менопаузи може тривати від 7 до 14 років. Але до цього слід додати фазу перименопаузи, яка зазвичай триває кілька років, коли менструальний цикл подовжується до досягнення останнього циклу.

Яєчники перестають працювати Оскільки вони є основним джерелом жіночих гормонів, менопауза супроводжується широким спектром симптомів, які впливають на загальний стан здоров’я жінки. Нерегулярні періоди, припливи, пітливість під час сну, зміни рівня РН та змащення піхви, збільшення ваги, ріст волосся та інші емоційні та когнітивні зміни. Вплив менопаузи на організм жінки суворий, але соціальні зміни, які зазнає жінка в менопаузі, тим більше.

У галузі культури; фільми, серіали, телебачення та музика, жінки в менопаузі представлені як жінки, чия сексуальність нижча. Вони більше не виглядають «привабливими». Зовсім протилежність його супутників чоловічої статі, які набирають все більшої сексуальної привабливості і до них починають ставитись як до «привабливих зрілих чоловіків». Якщо ви подивитесь на фільми, які зараз знаходяться на рекламному щиті, і представленість у ЗМІ, яку ми маємо зараз, ви зрозумієте, що я маю на увазі.

Але жінки, є життя поза менопаузою! Мені пощастило бути оточеним жінками на цьому етапі і вони молоді, вони живі, вони подорожують, вони насолоджуються своїми партнерами, вони прекрасні і доглядають за собою ... досить уявити менопаузу як кінець корисного життя жінки.

У цьому дописі я хотів би розповісти вам про природні гормональні методи лікування, які можуть допоможе вам покращити симптоми і пройти цей етап набагато простішим способом.

Що приймати під час менопаузи?

Одне з перших справ, яке гінеколог направляє жінці на цьому етапі, - це синтетичні гормони для менопаузи. Це може бути психологічна підтримка, навчання менопаузи (я не знаю, чи існує цей термін) або інформація про те, як змінювати свій раціон. Однак у багатьох випадках лікування зводиться до естрогенних пластирів та інших добавок.

Чи потрібно приймати гормони при клімаксі?

Тим не менше, Є багато інших способів керувати змінами, які відбуваються на цьому етапі окрім менопаузальної гормональної терапії. Починаючи від модифікації дієти, яка включає оптимальну кількість природних естрогенів, до допомоги лікарським рослинам або лікування природних гормонів, які можуть бути настільки корисними для нашого організму під час цього процесу.

Чи існують альтернативи або природні методи лікування гормонами?

Однією з таких альтернатив є природний гормональний регулятор Гіневітекс. Це рідина для лікування рослини Vitex Agnus Castus (Chasteberry), середземноморської рослини, яка вже використовувалась у Стародавній Греції і яка завдяки останнім дослідженням, підтриманим Європейською комісією та різними науковими дослідженнями, виявляється знову для задоволення гормональних потреб жінок, які віддають перевагу обрати природні, без гормонів процедури.