лікування
Для лікування псоріазу, аюрведичний метод використовує цілісний план лікування. Цей план включає nidana parivarjana (уникаючи факторів, що викликають псоріаз), panchakarma (очищаючі процедури) та shamana (придушення застарілих дош). Такі терапії, як вамана (терапевтичне блювота) та застосування інгестину та місцевих рослинних засобів, є життєво важливими для лікування.

У вас надмірно активна імунна система, через яку певні плями на вашій шкірі постійно дратуються або сверблять? Червонуваті шкіряні та сріблясті лусочки, типові для псоріазу, хронічного розладу шкіри, зазвичай лікують кортикостероїдами та мазями на основі саліцилової кислоти в звичайній медицині. Якщо вас більше цікавить менш інвазивний та комплексний спосіб лікування, у Аюрведе можуть бути відповіді.

Згідно з Аюрведею, кушта рога (шкірні розлади), що корелює з псоріазом, спричиняється дисбалансом капхи (настрій тіла, пов’язаний із елементами землі та води) та вати (настрій тіла, пов’язаний із елементами повітря та ефіру). Вважається, що ці несвіжі доші негативно впливають на тканини крові (ракта-дату) і шкіру (твак), а також на водянисті компоненти (джала-махабхаутік) шкіри. Випарений капха призводить до того, що ваша шкіра стає мідно-білуватого кольору, в той час як випарений вата стає шкірним і сухим. Зміна у ваті може також призвести до аномально швидкого розмноження клітин шкіри, тоді як застаріла капха може викликати свербіж. Крім того, накопичення ама або метаболічних відходів, генетичних факторів, стресових факторів навколишнього середовища, 1 Аюрведа пристосовує лікування до окремих випадків, але основні принципи терапії включають: (2)

1. Нідана Париваряна: уникати факторів, що викликають псоріаз

Нездорові звички, засновані як на дієті, так і на способі життя, є пусковими механізмами розвитку псоріазу, і боротьба з ними є важливою складовою аюрведичне лікування. Ось декілька загальних кроків, які будуть реалізовані:

  • Неправильні харчові звички вважаються основною причиною псоріазу в Аюрведе. Слід уникати надмірної кількості деяких продуктів, таких як цитрусові, сир, риба, цукерки, кунжутна олія, чорний грам, рисове борошно, молоко та коричневий цукор. Загалом, не рекомендується надмірно солону, гостру або кислу їжу, що містить важкі, рафіновані або насичені цукром вуглеводи, а також важку для засвоєння їжу.
  • Аюрведа також попереджає, що не повинно бути одночасно несумісних продуктів (віррудха ахара), оскільки це може мати токсичну дію. Прикладом несумісних продуктів може бути риба та молоко.
  • Також слід уникати сну вдень, придушення природних потягів вашого тіла та надмірного перебування на сонці чи теплі.
  • Аюрведа також рекомендує контролювати такі емоції, як надмірний гнів, занепокоєння або біль, які можуть бути тригерами. Це можна зробити за допомогою уважної медитації та практики йоги. (3)

2. Панчакарма Чикіца: очищаючі процедури, що очищають токсини

Очисні процедури, такі як вамана (терапевтично спричинене блювота), віречана (терапевтичне очищення рослин), басті (терапевтична клізма) вважаються життєво важливими при лікуванні псоріазу. На основі вашої індивідуальної конституції ваш аюрведичний лікар вирішить, яка процедура або комбінація процедур вам найбільше підійдуть. (4) Перед проведенням лікування панчакармою проводять підготовчі процедури, відомі як пурвакарма, для того, щоб лікування було ефективним. Типове лікування може включати:

Снехана та Светана: Перед терапією панчакармами проводяться такі підготовчі процедури, як Снехана та Светана, щоб токсини, що знаходяться в різних частинах тіла, могли потрапляти в травний тракт. (5) Снехана або олеація передбачає змащення організму зовні або всередині, щоб токсини розм’якшились і направлялись у травний тракт. Для цього протягом декількох днів внутрішньо можна збільшувати топлене масло або інші масла. Масаж тіла відповідним рослинним маслом, таким як масло кулі, масло бакучі, масло дашмули тощо. також може бути частиною сніхани.

Тим часом під час свідани до тіла прикладається тепло, щоб токсини потрапляли в шлунково-кишковий канал. (6) Також відомий як терапія поту, свідана може включати такі практики, як заохочення до використання пари (сарванга башпа сведа) або ванна, зігріта з лікарськими засобами. трав'яні відвари (авагаха шведська). 7

Вамана: Це, як правило, незмінна частина лікування і зазвичай проводиться до інших процедур, таких як віречана та басті. (8) Наукові дослідження також підтверджують ефективність цієї терапії. Одне дослідження показало, що коли терапія ваманою призначалася пацієнтам, вона ефективно зменшувала такі симптоми псоріазу, як лущення, еритема, відчуття печіння, свербіж та сухість шкіри у суб’єктів. Для збудження блювоти використовували маданафалу (Randia dumetorum), ястімадху (Glycyrrhiza glabra) та ваху (Acorus calamus). Підготовчі шведани та снехани проводили за 9 днів до процедури. (9)

Як тільки Вамана буде завершено, віречану або басті можна брати в кожному випадку.

3. Шамана: лікування для заспокоєння застарілих дош

Терапія Шамана призначена для заспокоєння та калібрування застарілих дош. Їх можна вводити самостійно або після терапії панчакармою, і вони можуть включати прийом трав, поживних продуктів та нежирних речовин. Зовнішні процедури можуть включати трав'яні пасти, масляні масажі та купання в лікарських рідинах. (10) Деякі приклади включають:

Трав’яні склади, які слід приймати з топленим маслом або медом, можуть включати трикату, трифалу, дашамоолу, рактапачакваті, ndандхак расаян, суварна макшик басм, сваямбху гуггулу, расаманіку та махатиктак грута. точні дози вирішуються.

Такі харчові засоби, як:

  • Сироватка, щоб допомогти виправити дисбаланс у ваті та капсі. Його можна приймати всередину та використовувати місцево для лікування псоріазу. Цікаво, що сироватка багата молочною кислотою, яка, як було встановлено, зволожує шкіру та зменшує псоріатичні пластівці при місцевому застосуванні. (12)
  • Відвар сандалового дерева, виготовлений шляхом приготування чайної ложки сандалового дерева в трьох склянках води, поки він не зменшиться до однієї склянки. Це слід приймати три рази на день по кілька крапель рожевої води і трохи цукру для підсолоджування.
  • Капустяний сік, півсклянки якого прийматимуть щодня. Це допомагає лікувати та одужувати.

Місцеві засоби включають розведений сік лайма, гель алое або пасту з порошку та вареного мигдалю. Вважається, що покриття ураженої ділянки свіжим банановим листом допомагає боротися із запаленням. Пасту шикакай (капсулу з милом) можна також застосовувати місцево для заспокоєння та оздоровлення шкіри. (13) Для місцевого застосування також можуть бути призначені інші рослинні засоби, такі як муста (Cyperus rotundus) та менжиста (Rubia cordifolia).

Широдхара, практика, коли корисні рідини виливаються на лоб тихим струменем, використовується для зняття стресу та психічних розладів. Стрес часто посилює або навіть викликає псоріаз. Ця терапевтична практика може стимулювати життєво важливі ділянки вашого тіла, відомі як марми, допомагаючи поліпшити кровообіг та роботу вегетативної нервової системи, яка зазнала впливу стресу. Такрадхара з використанням пахта вважається особливо корисною (14).

Вважається, що короткий, але регулярний вплив сонячного світла (атапа сева) допомагає очистити псоріаз. Але це ретельно регулюється, щоб шкіра ніколи не була надмірно сонячною. Сонячний опік, як і інші ураження шкіри, може спровокувати псоріаз. (15,16)

Хоча вони надають широкий огляд типу коригуючих методів лікування, що використовуються для контролю та протидії псоріазу, терапевт-аюрведик завжди пристосовує терапію відповідно до вашого індивідуального випадку. Не бажано займатися самолікуванням рослинними препаратами, якщо у вас псоріаз, особливо якщо ви також приймаєте алопатичні препарати. Завжди знаходите досвідченого аюрведичного лікаря та повідомте його про будь-які інші ліки, якими ви користуєтесь.

Аюрведичне лікування псоріазу - це, по суті, стійкий і цілісний режим, який потрібно виконувати стабільним темпом. Його можна продовжити між 3-6 місяцями, регулярно спостерігаючи після цього, щоб уникнути спалаху та рецидивів. Але, як показали багато тематичних досліджень, ці терапевтичні втручання та зміни способу життя можуть допомогти вам боротися з псоріазом і зробити велику різницю у вашій якості життя. (17)

Бібліографія, використана для цієї статті: