Лікування проблем травлення - НІЖНИМИ МЕТОДАМИ

Все більше людей хочуть допомогти собі силою природи з повсякденними болями в животі, незручним здуттям живота і проблеми з травленням також у випадку з. Які природні засоби та ліки можуть допомогти нашому травленню? Який з них працює і що він може зробити? Подивимось ...

ніжними

Багато людей впевнені, що природні засоби нешкідливі, і кожен може приймати їх на свій страх і ризик без небажаних або шкідливих побічних ефектів або взаємодій. Однак стара звична справа - «Немає ефекту без побічних ефектів» - справедлива для багатьох натуральних препаратів. Зрештою, найбільш природний засіб, чиста вода, також несе певні ризики. Холодна ванна, холодний душ або склянка холодної води можуть викликати серйозні скарги.

Проблеми з травленням Лікування - Ідеально для самолікувачів

Що означає поняття природного засобу? Вчення про лікування та профілактику захворювань за допомогою засобів із природного середовища. Що тут належить?

  • фізичні подразники (світло, повітря, тепло, холод)
  • їжа
  • рослинні та інші природні лікарські препарати (наприклад, застосовуються в гомеопатії та фітотерапії)
  • та психосоціальні фактори (бесіда, консультування).

Для того, щоб мати можливість оптимально впливати на дію агента, потрібні не лише професійний збір та подача (спиртовий екстракт, чай, свіжовичавлений сік), але також дозування та інструкції щодо призначення.

На активні інгредієнти впливає місце виробництва, погода та ступінь стиглості. Тому збирати трави в лікувальних цілях не рекомендується непрофесіоналам. Крім того, багато рослин мають ризик плутанини.

Три найвідоміші природні засоби зараз описані більш докладно: фітотерапія, гомеопатія та квіткотерапія Баха.

До складу входять різні чаї та рослинні препарати. Вміст діючих речовин у трав’яних чаях, доступних в аптеках, гарантовано.

Деякі рослини навіть сьогодні не знають точно, який із їх численних інгредієнтів насправді має лікувальну дію. У цьому випадку нерідкі випадки, коли компоненти грають разом. Тому екстракти часто мають менший ефект, ніж вся рослина.

Гомеопатичні препарати реорганізують організм, стимулюючи захисну та регуляторну систему. Принципи гомеопатичного лікування:

  • Наркотичний іспит - наркотична картина

Гомеопатичні ліки перевіряються на здорових людях. Вони спостерігають симптоми, що виникають після прийому, і всі вони дають уявлення про ліки.

  • Принцип подібності - правило Сіміла

Чим більше симптоми пацієнта схожі на середню картину, тим більший успіх зцілення.

  • Потужність - потенціювання

70% інгредієнтів гомеопатичних препаратів - рослинні, крім мінералів, тваринних речовин та патогенних мікроорганізмів. Сировина подрібнюють або струшують у кілька етапів. Потенціалізація позначається буквами: D (decm = десять), C (centum = сотня). D7 - це розведення 1: 9 у сім етапів. Це дорівнює одному зерну кубиків цукру в резервуарі приблизно 27000 літрів. З D23 сліди сировини неможливо виявити навіть за допомогою найсучасніших методів. Тим не менше, ефект вищих потенціалів є більш інтенсивним. Типовими проявами є (алкогольні) краплі, глобули, порошки та таблетки. Сучасні комбіновані засоби також випускаються у формі супозиторіїв, мазей та капсул.

У випадку з гомеопатичними препаратами побічний ефект або взаємодія невеликі. Якщо вони вибирають неправильний препарат, це просто не працює. Іноді стан пацієнта спочатку погіршується. Однак це триває недовго, це називається «реакцією вилікування».

Есенції, виготовлені з польових квітів. Їх замочують у джерельній воді на кілька годин, виставляють на сонце, а потім готують при помірній температурі. Доктор Едвард Бах, англійський лікар, зауважив, що хвороба в першу чергу спричинена негативним настроєм та пов'язаною з цим слабкістю захисної системи. Відповідно, квіти Баха в першу чергу впливають на душу. Есенцію 38 можна змішувати разом за потреби. За допомогою квіткового столу Баха кожен може скласти власну суміш.

Інші традиційні методи вирішення проблем травлення

Майже всі допоміжні лікарські засоби мають природне походження: від традиційної китайської медицини через індійську Аюрведу до ароматерапії. Але інші традиційні методи, такі як нанесення грязі, також є частиною природної медицини. (Починаючи з головних болів, скарг на суглоби, порушень обміну речовин, застуди до скарг менопаузи та варикозного розширення вен, це показано при різних захворюваннях.) При хронічних скаргах природні засоби застосовуються як доповнення до традиційної медицини.

Природна перевага

Навіть великі виробники ліків ставлять природу на перше місце. Наприклад, нещодавно, мільйони доларів були вкладені в дослідження тропічних трав у первісному лісі - частково з результатами. В результаті тривалої серії досліджень активні інгредієнти витягуються з рослин. Компанії рідко дозволяють використовувати відповідний шматок рослини. Активні речовини тепер також можуть вироблятися за допомогою генної інженерії.

Проблеми з травленням - Найпоширеніша причина - запор

Багато людей відчувають стрес, страх і хвилювання в шлунку і кишечнику. Не дивно, адже травлення тісно пов’язане з душею. Для більшості людей скарги (здуття живота, діарея або запор) є лише тимчасовими. Доросле населення становить приблизно Однак 12% страждають хронічними запорами. Він вражає жінок у 2-3 рази частіше, ніж чоловіків. Тенденція зростає з віком.

Однак самодіагностика також може бути помилковою. Це пов’язано з тим, що не потрібно щодня спорожняти стілець. Більші інтервали ще не означають запор. Тільки за наявності інших скарг (здуття живота, скутість тощо). Проблему слід якомога швидше обговорити з лікарем. Чим довше триває хронічний запор, тим важче з ним боротися. По-перше, вони, як правило, пробують легші методи (баластні матеріали, рух тощо).

Однак якщо скарги не зникають, варто спочатку шукати причину.

  • Запор із повільним транзитом базується на порушеному балансі між змішувальними та транспортними рухами товстої кишки: вміст кишечника лише повільно транспортується далі, тому він забирає занадто багато води. Причини: захворювання нервової системи, побічні ефекти ліків, зміни м’язів та сполучної тканини, гормональні впливи (вагітність, порушення роботи щитовидної залози), порушення харчування.
  • Органні або функціональні порушення (захворювання печінки, жовчі, сечового міхура, сфінктера, звуження тощо)
  • Так званий ідіопатичний запор є відносно поширеним явищем, у всіх випадках, коли чіткої причини не виявлено.

Що ви можете зробити, якщо проблеми з травленням -кал боротьба?

Класичні поради щодо хронічного запору:

• Витрата більшої кількості баластного матеріалу,

Баластні речовини є неперетравлюваними поживними речовинами, лише незначна частина яких може розщеплюватися кишковими бактеріями на жирні кислоти. Більшість баластних матеріалів набрякає в кишечнику і завдяки своїй кількості стимулює перистальтику кишечника. (Той, хто повноцінно харчується, споживаючи багато фруктів, овочів і цільних зерен на день, отримує 40 грамів баласту.) Особливо багатий баластом, персиками, грушами, виноградом, сливами та ревенєм. Часто рекомендують насіння льону та пшеничних висівок. Однак жир у лляному насінні також діє як мастило.

Якщо кишечник онімів

Той, хто без успіху пробував все - від баластних матеріалів через рух до масажу живота, рано чи пізно тягнеться до проносного. Однак з часом їх потрібно все більше і більше, оскільки кишечник звикає, може бути пошкоджений, а як побічний ефект - пошкодження нирок і навіть ризик раку.

Проносні засоби, які використовуються сьогодні, кращі за новини. За їх принципом їх можна розділити на три групи:

  • Баластні матеріали: волокнисті оболонки
  • Осмотичні проносні засоби - вони затримують воду в кишечнику і пом’якшують стілець. До них належать певні солі (гірка сіль, глауберова сіль), цукор та цукрові спирти (наприклад, лактулоза) та лікувальні води.
  • Речовини, що впливають на перистальтику та виведення кишечника. Сюди входять сена, кора собаки, незайманий лист та алое, серед інших, і кілька синтетичних продуктів. Однак їх регулярне вживання аж ніяк не рекомендується!

Важливо, щоб доза визначалась індивідуально лікарем. Проносні засоби містять деякі активні хімічні речовини, але не рекомендуються для тривалого самолікування.

Використовуйте їх виключно або рідко!

Наступні засоби слід застосовувати лише у разі гострого запору або голодування:

  • засоби, що містять незайманий чай, сенну і кору собаки - викликають втрату мінеральних речовин і послаблюють стінки кишечника!
  • клізма - самий щадний метод
  • 1-2 столові ложки касторової олії, ефект приблизно через 2 години - рекомендується лише рідко
  • глауберова сіль, гірка сіль - не регулярно!

Також у разі гострого або хронічного запору:

  • Їжа, що стимулює травлення, найкраще працює вранці: сливи, інжир, абрикоси, фініки - замочіть сухофрукти на ніч і вживайте їх вранці, також пийте замочений сік. Папайя, ревінь, бузина та квашена капуста та їх сік мають подібний ефект.
  • Замініть пшеничне борошно ячмінним або цільнозерновим борошном Грем.
  • Препарати з артишоку допомагають при проблемах з травленням, пов’язаних із порушеннями функції печінки та жовчовивідних шляхів. Вони також можуть допомогти зменшити рівень жиру в крові.
  • Лимонний магній також може мати проносний ефект.
  • Розслаблення, менше стресу позитивно впливає на травлення. Регулярний спосіб життя і хороший спорт також допомагають при запорах.
  • Це звучить просто, проте більшість людей із запорами не займаються спортом: завжди встигайте залишатися в туалеті. Не може бути строку чи зобов’язання, які могли б відсунути це на другий план! Кишечник найбільш активний вранці. Варто вставати раніше, щоб встигнути справити дефекацію.

Спорожнити кишечник легше на світанку ...

Згідно з китайською медициною, ритм енергії, яка підтримує організм в роботі, становить 24 години, тому кожна система органів активна в різний час. Енергія товстої кишки максимальна до 5-7 ранку, тому найкраще сходити в туалет.!

Якщо сильно набрякає

Надуваючись, гази накопичуються з нервових, органічних чи харчових причин, і утворюються з не повністю перетравленої їжі бактеріями в кишечнику. Ви також можете створити дефектну флору кишечника. Поспостерігайте деякий час, які продукти призводять до здуття живота (наприклад, чутливість до молока). Їжте занадто швидко/рясно і пийте багато, що також може спричинити газоутворення в кишечнику.

• Трав'яні чаї проти здуття живота: ромашка, лимонник, аніс, кріп.

• Олії цибулі (такі як цибуля-порей та часник) також мають ефект вітру.

• До перевірених домашніх засобів належать гарячі ванни, грілки та гарячі компреси.

Якщо здуття триває тривалий час, слід звернутися до лікаря, оскільки це також може бути симптомом серйозних захворювань, таких як запалення підшлункової залози, дивертикул кишечника. Голодування, гідротерапія товстої кишки та регенерація кишкової флори можуть проводитися лише під наглядом лікаря!

Ми щадимо кишечник!

Діарея - це гостре захворювання, інфекція або харчова чутливість. Багато людей також реагують на незвичні ситуації та навантаження діареєю.

• По можливості постне голодування у разі сильної діареї (яка може супроводжуватися блювотою). Іноді в організмі не залишається навіть рідини, і це призводить до серйозних втрат рідини. У цьому випадку рідина повинна бути досить холодною і доставлятися до тіла ложками.

• Очищення кишечника можна прискорити за допомогою гіркої або глауберової солі (1 чайна ложка на чверть літра води) або клізми.

• Лікарська земля і вуглецеві таблетки можуть зв’язувати токсини в кишечнику.

• Також дуже важливо захистити бактерії, які живуть з нами, та виправити порушення. Тепер можна перевірити корисні кишкові бактерії та коригувати їх баланс цілеспрямованим лікуванням.

Коли звертатися до лікаря?

  • Якщо запор супроводжується колікоподібними болями в животі, сильною блювотою, порушеннями кровообігу (можливо, з кишковою непрохідністю).
  • Якщо запор триває довше 7 днів.
  • Якщо запор і діарея чергуються.
  • Якщо діарея триває більше двох днів, вона супроводжується лихоманкою, блювотою, болями в кінцівках і кров’ю в калі.
  • Якщо діарея виникає після подорожі південними країнами.