вагінальні дріжджі Це так часто, як і неприємно, тут ми покажемо вам 10 найефективніших засобів для його лікування.

лікування

Кандида не є синонімом недбалості або поганої гігієни інтимної зони, а пов’язана зі станом здоров’я кишечника, оскільки дріжджі Candida Albicans є звичайним мешканцем нашої бактеріальної флори, який зазвичай не викликає дискомфорту.

Однак, коли стрес, неправильна дієта або антибіотикотерапія вони знищують природну бактеріальну флору, кандида бере на себе і проявляється у жінок, особливо у формі вагінальної кандиди. Найкраще, звичайно, це сЗавжди покладайтесь на поради лікаря-спеціаліста, але є також кілька природних засобів, які можуть бути дуже ефективними:

10 найбільш ефективних засобів для лікування вагінальних дріжджових інфекцій

1. Піхвові дріжджові інфекції: що їсти

Ми можемо лікувати кандиду, живлячи мікроорганізми бактеріальної флори, здатні перемогти її та зміцнення нашої імунної системи, наприклад, ми можемо лікувати кандиду правильним харчуванням. Для цього вони не повинні бути відсутніми в таблиці:

  • Кольорові фрукти та овочі, оскільки вони багаті антиоксидантами (вітамінами С і Е);
  • Їжа з високим вмістом клітковини як бобові та цільнозернові;
  • Ферментовані продукти як несолодкий білий йогурт, місо та кефір;
  • Пісне м’ясо, яйця, риба, оливкова олія, соняшникова або гарбузова олія, водорості;
  • Часник, тому що це a "Природний антибіотик": однієї сирої гвоздики на день - можливо, дрібно нарізаної в салат - достатньо, щоб забезпечити чудовий природний бар’єр.

2. Піхвові дріжджові інфекції: чого не можна їсти

Ми можемо почати лікувати кандиду за столом, усунення продуктів, що послаблюють нашу імунну систему і ті, якими харчується сама кандида (головним чином цукор). Тому давайте уникати їсти:

  • Важко засвоюється їжа, такі як соуси, чіпси та продукти з високим вмістом жиру, що послаблюють шлунково-кишкову систему;
  • Жирне червоне м’ясо (обмежити споживання), що посилює запалення;
  • Сахароза, фрукти з високим вмістом цукру, підсолоджені напої, шоколад, хлібобулочні вироби;
  • Їжа, як хліб, витримані сири, пиво та оцет.

3. Піхвові дріжджові інфекції: пробіотики

Буде важливим для відновлення правильного балансу бактеріальної флоридо кишкової через споживання пробіотиків через “збагачені” продукти, такі як йогурт з доданими пробіотиками, або через відповідні пробіотичні добавки (завжди звертайтеся до лікаря за порадою).

4. Вагінальна кандида: олія чайного дерева

З тих пір багато виготовляють з олії чайного дерева це одне з найефективніших природних засобів для лікування бактеріальних та грибкових інфекцій. Ви можете робити щоденні миття (до двох на день), змішуючи 1 чайну ложку чистого ефірного масла чайного дерева в 1 склянці гарячої води, використовуючи його, даючи йому охолонути.

5. Піхвові дріжджові інфекції: яблучний оцет

Якщо олія чайного дерева занадто дратує, aПриродна альтернатива - яблучний оцет. Використовуйте 1/4 склянки яблучного оцту, розведеного у 2 склянках води: ідеальна доза для приготування лаванди, яка зробить слизові оболонки піхви ворожими до розселення бактерій. Щодня буде проводитися до двох прань.

6. Вагінальна кандида: йогурт

Ви також можете підготувати прості, але ефективні внутрішні спринцювання з 2 столовими ложками йогурту (містить лактобактерії роду acidophilus vivi) у шприці, який слід застосовувати безпосередньо на ураженій ділянці, один раз на день. Бактерії в йогурті природним чином протидіють розповсюдженню дріжджової кандиди.

7. Вагінальна кандида: бікарбонат

Щоб добре прибрати територію, можна створення хімічного середовища, ворожого до кандиди, щодня вмиватися теплою водою і Харчова сода натрію: столова ложка харчової соди у воді з біде.

8. Піхвові дріжджові інфекції: гвоздична олія

Ефективний як дезінфікуючий засіб та заспокоює свербіж, ефірну олію гвоздики можна використовувати замість олії чайного дерева: змішайте 1 столову ложку ефірної олії гвоздики в 1 склянці гарячої води, охолоджуйте і використовуйте для щоденного миття.

9. Вагінальна кандида: заспокійливі мазі

Ви можете зробити або купити мазі з ромашки, шавлії та календули які мають заспокійливу силу проти печіння та свербежу.

10. Піхвові дріжджові інфекції: корисні звички

Нарешті, Існують деякі “доброчесні” та здорові звички, які допоможуть лікувати вагінальні дріжджові інфекції. та для запобігання рецидивам:

  • Не носіть синтетичну білизну, наприклад мікрофібра, оскільки він надмірно прилипає до цієї ділянки та підвищує температуру, що сприяє розповсюдженню грибів;
  • Вибирайте нижню білизну від натуральні волокна, такі як шовк або бавовна;
  • Не одягайте вузькі штани, одягайте спідницю, як тільки ви починаєте помічати будь-який дискомфорт;
  • Не мийте занадто сильно, і не використовуйте занадто агресивні гелі;
  • Коли ви будете прати нижню білизну, виберіть Марсельське мило простий.