Діастаз - це розпад м’язових волокон. Під час діастазу прямого живота, середня зв’язка (linea alba) ослаблена, ліва та права сторони м’яза відокремлені. Відстань м’язових волокон очевидно при підвищеному внутрішньочеревному тиску. Зустрічається у дітей, жінок та чоловіків.
Вагітні жінки, багатоплідна вагітність, пологи після пологів, операції на черевній порожнині, жінки в постменопаузі, ожиріння живота, різкі зміни ваги, підняття великих навантажень, неправильні фізичні вправи, у дітей з недостатньою координацією черевної стінки.
При діастазі прямого живота часто спостерігаються урологічні проблеми, постійні болі в поперековому відділі хребта, погана постава, плоскостопість.
Консервативне лікування є найефективніша альтернатива хірургічному лікуванню. Він складається з цілеспрямованої рухової терапії із застосуванням ручної корекції черевної стінки, вправ за Джулією Туплер, вправ, спрямованих на зміцнення системи глибокої стабілізації, залучення діафрагми до стабілізуючих функцій - адже м’язи живота підтримують належну функцію діафрагма. Тренуватися потрібно кілька разів на день протягом 3 місяців. Вже через 5-6 тижнів труднощі полегшуються, а об'єктивна знахідка покращується.
- Лікування запаморочення Терапевтична терапія Infošnopky - ŠNOP
- Причини мітральної регургітації, симптоми, діагностика, лікування Про стан здоров’я на iLive
- Лікування та симптоми геморою - проктологія DoktorPRO Словаччина
- Лікування та ліки для серця; Ферма здоров’я
- Ліберія Духовні вправи для священиків