Надмірна вага

Ожиріння - це патологічний стан, при якому накопичення жиру настільки надмірне, що може завдати шкоди здоров’ю та призвести до ряду проблем зі здоров’ям та зменшення тривалості життя. Як наслідок, часто розвиваються серцево-судинні захворювання, остеоартроз, діабет 2 типу, деякі види раку, астма тощо.

Можливі причини ожиріння

Ожиріння є основною проблемою суспільства. Причини цього можуть бути надзвичайно різноманітними, але головними є порушення обмінних процесів і зміна балансу енергетичного балансу. Крім усього цього, невеликі фізичні вправи, стрес, вплив на навколишнє середовище та втрата культури приготування їжі, недоїдання. Надмірне вживання фаст-фудів, наповнених підсилювачами смаку, часто нікчемних інгредієнтів, також може сприяти надмірній вазі.

Зменшення споживання їжі або просто дієти - неправильний підхід до зайвої ваги. Швидкі результати часто обумовлені виключно втратою води, а не зниженням вмісту жиру. Дослідження показують, що результат, який здається позитивним, триває занадто коротко, і збільшення ваги відбувається знову, коли дієта припиняється. Кожна двадцята людина буде в гіршому стані, ніж до лікування.

Рішення

Не має значення, скільки - це те, що ви їсте ...

Найкраща стратегія - змінити дієту, активізувати обмін речовин. Лікарські гриби прискорюють обмін речовин, сприяють травленню, оптимізують споживання жиру та цукру.

Вушний грибок Іуди - аурикулярія

блог Лікування

Гриб іудаїзму (Auricularia) надзвичайно багатий на травні волокна. Це допомагає при спорожненні кишечника з низьким вмістом калорій. Крім того, клітковина зв’язується із вмістом холестерину жовчних кислот, завдяки чому менша кількість холестерину потрапляє в кров.

Гриби шиїтаке

Наукові дослідження підтвердили, що a Шиітаке та Герциум Гриб (їжачок) допомагає ліпідному обміну і тому підходить для лікування проблем із вагою. Зниження рівня холестерину також зменшить ризик серцево-судинних захворювань.

Крім того, він також багатий клітковиною Коприн (Шерстистий кальмар), або Кордицепс (Грибок гусениць) пригнічує засвоєння цукру, допомагає регулювати процес обміну речовин, знижує рівень цукру в крові. Тож регулярне вживання грибів як доповнення до нашого раціону або як частина нашого раціону ідеально підходить для лікування проблем із вагою.

На додаток до постійного споживання гриба, можливо, доведеться зменшити - або повністю відмовитись - від деяких ліків, - але дуже важливо, щоб це робилося лише з відома та поради лікаря.!

Важливо захищати своє здоров’я лише від надійного джерела, споживайте суворо контрольовані, сертифіковані BIO гриби!