стільки

Наша організація буде вдячна, якщо ми застосуємо ці методи.

1. ДОПОМОГТИ ВТРАТІ

Оскільки лимони містять корисні пектини та клітковину, бажано змішувати дві ложки лимонного соку на день у кружці води і пити, оскільки це допоможе вам схуднути.

2. ДОБРИЙ ПРОТИ БОЛЮ В ГОРЛІ

Лимон - це натуральний знеболюючий засіб, який спеціально діє на лікування подряпин у горлі, щоб полегшити його дію. Зробіть кухоль трав’яного чаю, дайте йому охолонути нижче 40 градусів, додайте мед і лимонний сік, і вам буде краще.

3. ПРОТИ УКРАШКИ КОМАХ

Ніщо не викликає занепокоєння, ніж коли комарі врізаються в романтичну літню ніч. Тому змішайте пасту з кукурудзяного крохмалю та лимонного соку, а потім прикладіть нею укуси, щоб вони менше свербіли.

4. ДОБРО ДО ПЕРОБАРЕННЯ

Оптимальне травлення корисне тим, що воно запобігає багатьом хворобам і не приносить зайвих кілограмів. Отже, споживання лимонної води рекомендується кожному.

5. ДОПОМОГА ПРОФІЛАКТУВАТИ КАМЕНЬ НІРКИ

Щодня вживання півсклянки лимонного соку зменшить відкладення піску та каменів у нирках, що згодом може призвести до сечокам’яної хвороби.

6. РАК ПРОФІЛАКТИЧНИЙ

У ході кількох досліджень експерти дійшли висновку, що активні інгредієнти лимонного соку можуть зіграти певну роль у профілактиці пухлин. Однак чітких наукових доказів цього немає.

7. РЕГУЛЮЙТЕ РІВЕНЬ PH ОРГАНІЗАЦІЇ

Організм може функціонувати оптимально, коли рівень рН збалансований, ні занадто лужний, ні занадто кислий. Сьогодні організм більшості людей занадто кислий, але лимон допомагає в цьому, тому варто пити кухоль лимонної води на день.

8. ДОБРО ДЛЯ КІРУЗУ

Лимон містить багато калію, який є дуже важливим мікроелементом для серцево-судинної системи, тому регулярне вживання лимонного соку допомагає підтримувати здоров’я.

9. ЗРОБІТЬ БІЛЬШЕ ПЕРЕГЛЯДУ

Замість ранкової кави краще ковтнути склянку теплої лимонної води, адже вона здоровіша, поповнює енергію, тому ви стаєте більш пильним.