Лимон багатий вітаміном С (52 мг на 100 г), мінералами і низькокалорійним (35 калорій на 100 г). Це основна їжа, яку ми можемо використовувати для догляду за обличчям, здоров’я і може бути легко включена в раціон.

здоровий

Сяюча шкіра

Хочете скрасити шкіру? Щоранку випивайте склянку лимона і теплої води. Обережно: пийте його відразу після пробудження, особливо натщесерце! І звичайно додати цукор. Завдяки цьому напою ви будете повними сил протягом дня!

Харчова добавка

Лимон пригнічує апетит, а також солодощі. Тому готуйте пляшку води і лимонного соку, щоб пити протягом дня. Також лимон характеризується детоксикаційною дією і позитивно впливає на спалювання жиру.

Блискуче волосся

Відновіть блиск волосся і після звичайного миття голови змийте його лимонною водою. Я рекомендую блондинкам наносити трохи лимонного соку безпосередньо на волосся, що освітлює світлий колір волосся в природні русяві тони.

Натуральний продукт проти зморшок

Завдяки своїй антиоксидантній дії лимон є ефективним елементом, який активно бореться з ознаками старіння. Нанесіть лимонний сік на ватний тампон, додайте кілька крапель оливкової олії і нанесіть на обличчя.

Красиві зуби

В кінці чищення зубів прополощіть рот, занурте зубну щітку в лимонний сік, почистіть і знову промийте. Яскраво-білі зуби гарантовані!

Проти вугрів і жирної шкіри

Ви повинні знати, що лимон звужує пори і має антибактеріальну дію. Нанесіть його ватним тампоном на жирні зони, усуваючи утворення комедонів і вугрів, звужуючи пори та дезінфікуючи. Порада: застосовувати ввечері перед сном.

А які ваші поради? Напиши мені на facebook!