- Вступ
- Журнал
- Моє здоров’я
- Я виглядаю приголомшливо
- Здоров’я на тарілці
- Здорова їжа
- Чаї для здоров'я
- Спеції як ліки
- Лікарські трави
- Масла для здоров'я
- Горіхи та насіння
- Фрукти для здоров'я
- Продукти бджільництва
- Здорова їжа
- Овочі
- А як щодо болю
- Детокс
- Столи
- Енергія. Значення
- Глікемічний індекс
- Споживання калорій
- Частота пульсу
- Розрахунки
- Індекс ІМТ
- Ідеальна вага
- Вип. обмін речовин
- Індекс Whr
Лимонна трава - це не просто трава, вона смачна і корисна ...
Ви вже чули про цю смачну і корисну траву. Лимонна трава або лимонна трава має зелені довгі листя, які виготовляються для чаю або використовуються для приготування їжі. Смак смачний з лимонами, але не кислий. Ви можете змішувати цю лимонну траву з іншим чаєм. Які речовини містить лимонна трава, який вплив вона надає та як застосовувати?
Про лимонну траву
Лимонник (лат. Cymbopogon Citratus) - родина
Лимонник - це насправді трава, яку використовують для приготування смачного чаю, чайних сумішей або додають у різні кулінарні страви. Лимонник не є побічним продуктом лимонного дерева, з якого ми маємо плоди лимонів. Це декоративна, а також цілюща трава, яку можна вирощувати в квартирі в горщику, але також і в саду. Лимонник походить з Азії та має м’який до теплого клімату (Америка, Африка, Європа).
Лимонник - це трава, яка виростає у нашій країні до висоти приблизно 30-50 сантиметрів, а в природному середовищі - до висоти понад 2 метри. Він має зелені, довгі та тонкі листя, які нагадують наш зелений цибулю. Смак освіжає лимонами, і цей чай з лимонною травою не містить кофеїну, тому його можна пити дітям, вагітним та годуючим матерям. Смак лише трохи лимонний, він не кислий, і ви можете поєднувати цей чай з будь-яким типом чаю.
Що містить лимонна трава як речовина?
Лимонник містить ці рідкісні речовини, які надають позитивний ефект і при цьому мають приємний смак ...
Цитронелол, цитрал, гераніол, лімонен, ефірні олії, олії, вуглеводи, флавоноїди, мінерали.
Вплив лимонної трави на здоров’я
Лимонник точно не просто "бур'ян", подивіться, що він може зробити ...
- Підтримує оборону
- Антисептична та м’яка антибіотична дія
- Позитивно впливає на грибки та цвілі
- Підтримує та очищає травний тракт
- Заспокоює травлення, роздратований шлунок
- Діуретичні ефекти
- Очищає нирки та сечовивідні шляхи
- Знижує високий рівень холестерину
- Позитивний вплив на серцево-судинну систему
- Усуває стрес і нервозність
- Природний антидепресант
- Це заспокоює нервову систему
- Покращує концентрацію уваги
- Усуває різні типи болю
Використання лимонної трави (лимонна трава)
Рецепт чаю з лимонником
Можна приготувати чай з лимонної трави тільки з нього або поєднати з іншою сушеною травою. Пити 1-2 рази на день.
Тобі потрібно: 1 чайна ложка лимонної трави або 1 чайна ложка іншого трав'яного чаю, 2,5 деци води.
Залийте лимонну траву окропом і настоюйте 7 хвилин. Потім процідіть чай і пийте теплим.
Використання лимонної трави на кухні - Лимонник найчастіше використовується для приготування м’ясних страв, таких як риба та морепродукти, птиця, супи, страви з рису, салатів чи різних солодких страв, де лимонний смак додає кращий аромат.
Натисніть, щоб збільшити
Говорячи про "лимонні" питання, натиснувши тут, ви дізнаєтеся все, що вам потрібно знати про лимонний сік. Незалежно від того, сочите ви це вдома або купуєте, це здорово!