кілограми

Юлія: Сусід запитав чоловіка, де у нього перша дружина

Ти пам’ятаєш липень? Чотири роки тому їй вдалося скинути 50 кілограмів! Вона не спала на трояндах і впустила ще 12. Як вона виглядає і як почувається?

Ви могли прочитати історію Джулії в «Чудовій жінці №18» у 2007 році. У квітні минуло п’ять років, як Джулія вирішила змінити своє життя. З дитинства вона боролася із зайвою вагою, а після двох пологів округлила себе до тривожних 132 кілограмів. У 172 см вона мала індекс маси тіла 44,6. Діагноз: важке ожиріння. Вона виглядала на двадцять років старшою і не могла рухатися.

Подарунки більше не потрібні

За дев'ять місяців Джулія скинула неймовірних 40 кілограмів і поступово ще 10. Більше стокілограмової рудої жінки перетворилася на повну блондинку. Вона була настільки схвильована, що втратила ще дванадцять фунтів, загалом 62. Влітку 2008 року вага становила трохи менше 70. На кожні п’ять фунтів вона отримувала подарунок від чоловіка. Коли їй було двадцять, він подарував їй браслет, за тридцять кілець. За такої швидкості, за мінус шістдесят, вона могла дістатися до машини. «Подарунки перестали мене приваблювати, вони мені більше не потрібні. Я більше не худнув заради чогось або когось, лише заради себе. Кожен одяг, який я раніше не міг собі дозволити, - це подарунок ".

Він більше не очищає холодильник

Юлія сповна насолоджується новим персонажем. Як вона сама говорить, вона охороняється на межі знущань і дозволяє собі тут і там невеликий виняток. Однак він повинен спалювати все, чому потурає, фізичними вправами. Незважаючи на те, що він набирає один-два кілограми під час канікул, за тиждень він повертається до своєї початкової ваги. Вони тренуються чотири рази на тиждень, завжди протягом години. Якщо він хоче зміцнити м’язи, він робить цикл протягом півгодини і заповнює другу частину вправи власним набором. Він ходить на стейб-аеробіку раз на тиждень. "Це вже не просто дисципліна, а спосіб життя", - пояснює Джулія. "Я повністю викинув трохи їжі. Я п’ять років не їв сала та фаршу, просто не можу повністю відмовитися від ковбас. Вдома я не смажу, хоча, зізнаюся, буду кусати котлету раз на рік, коли ми десь будемо в гостях. Коли я іноді відчуваю тягу до солодкого, я нічим не відмовляю собі, але це ніколи не закінчується чищенням холодильника знову ", - самокритично посміхається він.

Чесне зізнання

Через сім років Джулія залишила роботу. Не тому, що вона розчарувала свого начальника, який змусив її піти в студію, щоб зменшити свою вагу та безкорисливо допомогти їй. Вона вирішила, що допоможе людям, які роками сидять на дієтах, але у них не все виходить. Отримавши пропозицію опублікувати свою історію, вона, не вагаючись, написала книгу, яка має вийти під назвою Кіла, яка змінила моє життя. Він також включатиме DVD, де буде показано демонстрацію вправ для формування тіла та зміцнення м’язів. "Книга складається з трьох частин. Перший - про те, як ожиріла людина живе своїм життям. Як це відчувається зовні, а як всередині. Друга частина - про рішення змінити своє життя. Про подорож у невідоме, про побоювання подальшої невдачі. У третій частині я пишу, як чудово жити в біднішому тілі ", - пояснює він.

Кілла прихована за сміхом

Книга Джулії виходить зсередини. Вона виявила у своїх речах, про які навіть найближчі не мали уявлення. Зовні вона завжди була схожа на веселий удар, але як вона пережила своє ожиріння, як насправді почувалася? "Я не критикую і не засуджую. Однак смію стверджувати, що товстуни, які кажуть, що це їм не заважає, брешуть. Я замаскував свої кілограми гуронським сміхом. Зараз я повинен менше посміхатися, але мені більше нічого не потрібно приховувати ». Джулія не має точних інструкцій щодо схуднення. Він наголошує, що мотивація - це найголовніше. Вона також допомогла своїй дочці, яка успадкувала не тільки зріст, але й схильність до набору ваги і важила 83 кілограми у віці тринадцяти років. "Мені довелося щось зробити. Ми почали ходити на степаеробіку, їли, як я, і скидали двадцять кілограмів. У шістнадцять років вона зірка ", - пишається він.

Здійснені мрії

Джулія впевнена, що люди повинні здійснити свої мрії. "Я теж мав таємний сон. Уявіть, що навіть у цьому величезному жировому тілі я почувався так, як зараз. Я бачив себе високою стрункою блондинкою, але я був просто високим ». Лише Джулія позбулася величезної купи жиру, і перед нею відкрились немислимі можливості. Водійське посвідчення він отримав минулого року, і зараз наполегливо готується до випуску. Тоді вона хотіла б вивчити питання здорового харчування, щоб вона могла працювати консультантом з питань харчування. "Я не прихильник продуктів для підтримки схуднення або гарантованих дієт. Ви закінчите дієту і що тоді? Потрібно освоїти певну систему, щоб зробити її простою та природною. Спочатку я також не знав, але я придумав певні хитрощі. Про них може бути друга книга ".

Обмінялася дружина

Джулія пережила багато комічних ситуацій у своєму новому тілі. "Моя сусідка довго мене не бачила, і вона запитала у чоловіка, де я. Чоловік відповів, що він все ще вдома. Ошеломлена сусідка не могла не подумати, що вона думає не про нову блондинку, яка зараз там бігала, а про першу, яку він мав раніше ». Джулія розкрила ще одну цікаву річ: вона почала їздити на мотоциклі разом зі своїм чоловіком. На двох колесах вони вже кілька разів їздили за кордон до моря. "Іноді я не уявляю, яка пригода на мене чекає, але у свої сорокові роки я переживаю речі, яких не міг собі дозволити в тридцять", - пустотливо додає він.

Замовляйте своє JULKIN MENU! Надішліть SMS у формі JULKA на номер 6661. З дня замовлення послуги та до кінця робочого тижня ви будете отримувати один JULKIN RECEPT щодня. Ціна послуги становить 1,00 євро з ПДВ/тиждень та 0,20 євро з ПДВ/день відповідно. Щоб вимкнути послугу, надішліть JULKA (пробіл) STOP на номер 6661.