Дослідження Університетської школи фармації та харчування вказують на те, що жирна кислота Омега-3 ЕРА також матиме подібні ефекти
Ліпоєва кислота - яку наш організм виробляє природним шляхом, і яку ми поглинаємо через такі продукти, як печінка, помідори, шпинат або брюссельська капуста, а також ЕРА омега-3 жирної кислоти, присутня в жирній рибі та жирній рибі- сприяють схудненню та покращують запалення, пов’язане з ожирінням. На цьому завершується дослідження, проведене компанією Ана Ельза Уерта в Дослідницькому центрі харчування Університету Наварри.
"Ліпоєва кислота, поряд із низькокалорійною (гіпокалорійною) дієтою, може бути ефективною для ссприяють як зниженню ваги, так і зниженню жирової маси”, Детально описує дослідник. "Так само, - додає він, - дієтичні добавки з ліпоєвою кислотою можуть покращити деякі системні маркери запалення, пов'язані із серцево-судинним ризиком, у людей із надмірною вагою або ожирінням, незалежно від того, чи досягають вони зниження ваги при додатковому прийомі цих добавок".
Дослідження, яке було частиною його докторської дисертації, також, схоже, вказує на те, що EPA, омега-3 жирна кислота, це позитивно вплине на регуляцію лептину, гормону, який бере участь у механізмах насичення організму. Саме цей гормон пов'язаний з жахливим ефектом відскоку або йо-йо, завдяки якому після закінчення дієти повертається і навіть перевищується попередня вага. “У своїй роботі ми це спостерігаємо ця кислота може запобігти зменшенню лептину, тому може бути корисно запобігти відновленню попередньої ваги, яку страждають деякі люди після закінчення дієти », - підкреслює новий лікар з фармацевтичного та харчового факультету.
Ефективні дієтичні добавки
Однак експерт додає це Ці роботи необхідно завершити новими дослідженнями, що підтверджують, чи допомагає ліпоєва кислота протидіяти запаленню жирової (жирової) тканини: «Ожиріння, крім того, що пов’язане із надлишком жирової маси, пов’язане з іншими серцево-судинними та метаболічними захворюваннями, що змушує нас думати, що вони можуть походити саме з цього запалення та окисного стресу. Усі ці передумови повинні бути підтверджені, щоб продовжувати прогресувати нові ефективні сполуки проти ожиріння ".
Докторська дисертація Ана Ельзи Уертас була під керівництвом професорів Наваррського університету Марія Ісус Морено Аліага Y Альфредо Мартінес, обидва дослідники з Центру біомедичних досліджень з мережевої фізіопатології ожиріння та харчування (CIBERobn).
- Ліпоєва кислота, присутня в томатах, сприяє зниженню ваги та покращує запалення -
- Ліпоєва кислота, присутня в помідорах або шпинаті, сприяє зниженню ваги та покращує
- Вони показують, що активація "хорошого жиру" сприяє зниженню ваги після операції
- Як фолієва кислота допомагає при втраті ваги та здоров’я реагує на здоров’я
- Вправи, Втрата ваги, Легкі png зображення - прозорі зображення, завантажені безкоштовно