10-18-2017

Ліпоєва кислота, присутня в томатах, сприяє зниженню ваги та покращує запалення

присутня

Ліпоєва кислота, присутня в томатах, сприяє зниженню ваги та покращує запалення

Таким чином, закінчується дослідження, проведене Центром досліджень у галузі харчування Університету Наварри, яке також вказує на те, що ОМК жирних кислот омега-3 матиме подібні ефекти.

Ліпоєва кислота - яка наш організм виробляє природним шляхом, і яку ми вживаємо через такі продукти, як печінка, помідори, шпинат або брюссельська капуста, а також омега-3 жирна кислота ЕРА - присутня в жирній рибі та жирній рибі - сприяє схудненню та покращує запалення, пов’язане з ожирінням.

"Ліпоєва кислота разом із низькокалорійною (гіпокалорійною) дієтою може бути ефективною як для зниження ваги, так і для втрати жирової маси", - розповідає дослідник.

"Так само," додає він, "дієтичні добавки з ліпоєвою кислотою можуть покращити деякі системні маркери запалення, пов'язані із серцево-судинним ризиком, у людей із зайвою вагою або ожирінням, незалежно від того, втрачають вони вагу при додатковому прийомі цих добавок".

Дослідження, яке було частиною його докторської дисертації, також вказує на те, що ЕРА, омега-3 жирна кислота, матиме позитивний вплив на регуляцію лептину, гормону, який бере участь у механізмах насичення організму.

Саме цей гормон пов'язаний з жахливим ефектом відскоку або йо-йо ефектом, завдяки якому після закінчення дієти повертається і навіть перевищується попередня вага.

"У нашій роботі ми спостерігали, що ця кислота може запобігти зменшенню лептину, так що вона може бути корисною для запобігання відновленню попередньої ваги, яку страждають деякі люди в кінці дієти".

Ефективні дієтичні добавки

Однак цю роботу необхідно завершити новими дослідженнями, щоб підтвердити, чи допомагає ліпоєва кислота протидіяти запаленню жирової (жирової) тканини.

"Ожиріння, крім того, що воно пов’язане з надлишком жирової маси, пов’язане з іншими серцево-судинними та метаболічними захворюваннями, що призводить до думки, що вони можуть походити саме з цього запалення та окисного стресу.

Усі ці передумови повинні бути підтверджені, щоб продовжувати прогресувати нові ефективні сполуки проти ожиріння ".