Ліпоєва кислота - яка наш організм виробляє природним шляхом, і яку ми вживаємо через такі продукти, як печінка, помідори, шпинат або брюссельська капуста, а також омега-3 жирна кислота ЕРА - присутня в жирній рибі та жирній рибі - вони сприяють зниженню ваги та поліпшити запалення, пов’язане з ожирінням. Це підсумовує дослідження, проведене Ана Ельзою Уерта в Дослідницькому центрі харчування Університету Наварри.

присутня

"Ліпоєва кислота, поряд з низькокалорійною (гіпокалорійною) дієтою, може бути ефективною як для зниження ваги, так і для зниження маси жиру", - розповідає дослідник. "Так само, - додає він, - дієтичні добавки з ліпоєвою кислотою можуть покращити деякі системні маркери запалення, пов'язані із серцево-судинним ризиком, у людей із надмірною вагою або ожирінням, незалежно від того, чи досягають вони зниження ваги при додатковому прийомі цих добавок".

Дослідження, яке було частиною його докторської дисертації, також вказує на те, що ЕРА, омега-3 жирна кислота, позитивно вплине на регуляцію лептину, гормону, який бере участь у механізмах насичення організму. Саме цей гормон пов'язаний з жахливим ефектом відскоку або йо-йо, завдяки якому після закінчення дієти повертається і навіть перевищується попередня вага. "У нашій роботі ми спостерігали, що ця кислота може запобігти зниженню лептину, тому може бути корисною для запобігання відновленню попередньої ваги, яку страждають деякі люди в кінці дієти", - підкреслює новий лікар фармацевтичного факультету та харчування.

Ефективні дієтичні добавки

Однак експерт додає, що ці роботи повинні бути завершені новими дослідженнями, які підтверджують, чи допомагає ліпоєва кислота протидіяти запаленню жирової (жирової) тканини: "Ожиріння, крім того, що асоціюється із зайвою масою жиру, пов'язане з іншими серцево-судинними та метаболічними хвороби, що змушує думати, що вони можуть походити саме з цього запалення та окисного стресу. Усі ці передумови повинні бути підтверджені, щоб продовжувати прогресувати нові ефективні сполуки проти ожиріння ".

Докторську дисертацію Ана Ельзи Уертас провели спільна робота професорів Наваррського університету Марії Хесуса Морено Аліаги та Альфредо Мартінеса, обидва дослідники з Центру біомедичних досліджень з мережевої фізіопатології ожиріння та харчування (CIBERobn).

Політика коментарів:
У нас нульова терпимість до спаму та неадекватної поведінки. Agrodigital залишає за собою право видаляти без попереднього повідомлення ті коментарі, які не відповідають правилам, що регулюють цей розділ.