Переваги альфа-ліпоєвої кислоти - знаючи підступ, який це робить для схуднення

Переваги альфа-ліпоєвої кислоти численні. Це тип жирних кислот (коротше відомий як ALA), який може розчинятися у воді та жирі. Заслуговує на увагу одна з його переваг з точки зору схуднення.

план

Якщо хтось із вас вважає, що жир лише виробляє жир, ви помиляєтесь. У нашому організмі так багато біологічних реакцій, що вони кидають виклик логіці багатьох, але це факти. Одним із фактів є відгодівля цукру. Прочитайте цю історію.

Після кожного прийому їжі тканини нашого організму швидко захоплюють і з’їдають глюкозу з крові під час проходження крові. За це відповідає гормон інсулін. Таким чином рівень цукру в крові підтримується на належному рівні. Крім того, інсулін зупиняє печінку від доставки всього жиру до крові після їжі. Якщо ви не зупинитесь, це стане таким собі резервуаром, як глюкоза в крові. Вони не повинні довго залишатися в нашій крові.

Якщо рівень цукру в крові підвищується, це означає, що наш організм не може спалити надлишок цукру. Інсулін негайно виділяється для зберігання надлишку цукру. Це буде у формі глікогену. Оскільки запаси глікогену в нашому організмі дуже малі, цукор зберігається у вигляді насичених жирів. Таким чином, цукор перетворюється на жир. Накопичення жиру починається, якщо його не встановити.

Тепер ви можете запитати, який взаємозв'язок між інсуліном, альфа-ліпоєвою кислотою та перевагами для схуднення? Чи можу я пояснити вам?.

У нас є дві проблеми. (1) обмежене зберігання глікогену. (2) Накопичення насичених жирів. Рішення полягає в збільшенні споживання глюкози в м’язах. Оскільки інсулін є єдиним гормоном, який може це зробити, і підшлункова залоза поставляє якомога більше, організм потребує чогось, що може імітувати інсулін, щоб максимізувати споживання глюкози.

Тепер у картині з’являються переваги альфа-ліпоєвої кислоти. ALA - ідеальний інсулін для імітації. Коли запас глікогену заповнений, а інсулін виводить надлишок цукру, щоб перетворитися на жир, ALA буде імітувати інсулін. У цьому процесі ALA збільшує надлишок 4 транспортерів, які знаходяться в транспортерах, інсулін регулює глюкозу. Коли транспортери збільшуються, кількість глюкози, що вводиться в м’язи, збільшується, а накопичення жиру зменшується.

ALA також може покращити чутливість до інсуліну. Це покращить здатність організму додавати нежирну масу і зменшувати жир. Це хороший початок для схуднення.

ALA доступний у багатьох м’ясних та овочевих продуктах. Він трохи більше присутній у важелі, нирках, брокколі, шпинаті тощо. Ви можете піти в натуральній добавці, щоб отримати переваги альфа-ліпоєвої кислоти. Оскільки дієтичне джерело добавки є дуже дорогим, особливо ми знайдемо на ринку лише синтетичні добавки. Незважаючи на те, що це дорого, настійно рекомендуємо приймати доповнення до природного харчування, щоб уникнути побічних ефектів. Вам слід відвідати мій веб-сайт, де ви зможете знайти авторитетного виробника, який може запропонувати 100% натуральну добавку, яка також включає це харчування.