Ожиріння - особливо т. Зв центральний тип - часто пов’язаний з яким-небудь гормональним розладом, який постійно руйнує організм, тому незалежно від захворювання важливо схуднути. Ми попросили доктора Джудіт Берчі, цілісного ендокринолога Ендокринного центру Буди, щоб з’ясувати, які трави можуть нам у цьому допомогти.
Можливі наслідки центрального ожиріння
Центральний тип ожиріння - тобто, дослідження типу яблука показують, що це значно збільшує шанси на розвиток діабету 2 типу, різних переддіабетичних захворювань та серцево-судинних проблем, тому велику увагу слід приділяти втраті зайвої ваги. Потім жир відкладається навколо тулуба і живота, під час чого окружність талії стає більше 94 см для чоловіків і 80 см для жінок.
Надмірна вага також може спричинити гормональні захворювання, але навпаки, це означає, що існують гормональні порушення, одним із симптомів яких є надмірна вага.
Ці гормональні порушення є найпоширенішими причинами ожиріння
- Порушення функції щитовидної залози
- Інсулінорезистентність, діабет 2 типу
- Хвороба/синдром Кушинга
- СПКЯ
- Метаболічний синдром
Якщо хтось страждає ожирінням, варто з’ясувати причини цього, адже якщо крім неправильного способу життя є захворювання, рекомендується медична консультація за допомогою дієтолога, який при необхідності може призначити медикаментозну терапію.
Також можуть допомогти трави
Природа пропонує ряд засобів, які можуть допомогти розморозити жири, тому варто їх споживати.
Гарцинії камбоджійської
Індійський фрукт - один із найсучасніших природних продуктів для схуднення, який завдяки вмісту HCA знижує апетит і сприяє розщепленню жиру. Його основний ефект полягає у запобіганні збереженню невикористаних вуглеводів у вигляді жиру.
Це апетитний еліксир, що підсилює метаболізм, а також має приємний смак. Він дуже багатий білком і клітковиною, а також багатий вітамінами та корисними мінералами. Він забезпечує тривале відчуття ситості, очищає кишечник і навіть позитивно впливає на рівень інсуліну та цукру в крові. Її можна вживати самостійно, але ще краще посипати нею їжу.
Акація біла
Квітка білої акації, яка є дуже поширеною і має солодкуватий смак, має пригнічуючий апетит ефект, а також може бути використана проти здуття живота, запорів і навіть рефлюксу. В основному його вживають як чай.
Польовий катанг
Завдяки спалюванню жиру та стимулюючому травлення ефект, він вважається дуже популярною травою для схуднення, яка є складовою багатьох жиросжигающих чаїв. Він також є чудовим регулятором цукру в крові, оскільки його корінь містить багато інуліну.
Чай Мате
Багато людей споживають замість кави мате-чай через його високий вміст кофеїну, але крім бадьорості він також допомагає схуднути, оскільки збільшує обмін речовин і спалювання жиру, а також забезпечує тривале відчуття ситості, тим самим знижуючи апетит.
Тоді можна бачити, що у добре розробленій програмі схуднення трав’яні чаї можуть бути корисними при застосуванні причинної терапії.