Тільки 77 калорій на 1 порцію непеченого тістечка: Побалуйте себе солодким десертом без докорів сумління

Ви прагнете чогось солодкого та шоколадного і в той же час не хочете грішити проти своїх принципів здоровим харчуванням? Ви виграєте, якщо приготуєте рум’яні тістечка в холодильнику. На це у вас піде 10 хвилин, і ви забудете про запікання в духовці. Спробуйте цей делікатний шоколадний десерт з хрустким пеканом. Не соромтеся щодня пригощатись маленьким шматочком і тим самим уникати раптового присмаку солодкого та зайвого переїдання.

порцію

Ось рецепт непечених тістечок:

  • 1 ½ чашки фініків
  • 1 ½ склянки пекану
  • 2 столові ложки какао-порошку
  • 2 столові ложки шоколадної стружки

  • Наріжте фініки та 1 склянку пекану густим тістом у мисці кухонного комбайна.
  • Додати какао-порошок і включити блендер ще на 30 хвилин.
  • Наповніть решту половини чашки горіхів і включіть блендер лише на 10 імпульсів, щоб змішати їх у тісто, але зберігайте їх хрусткими.
  • За допомогою лопатки викладаємо тісто у меншу деко або іншу форму. Всуньте шоколадні стружки в тісто і поставте в холодильник на 10 хвилин.
  • Розріжте приблизно на 16 частин і зберігайте в холодильнику.