Ця лікарська рослина може допомогти нам покращити своє здоров’я.

Природа надає нам рослини з терапевтичними ефектами, які в багатьох випадках віддають перевагу лікам, які розглядаються як більш екстремальні, інвазивні та штучні методи лікування.

лікарська

Лист сенни - це рослина, використання якого сягає Середньовіччя, час, коли вони вже знали його властивості як проносного.

Що таке лист сенни?

В останні роки ця рослина набуває все більшої популярності, не тільки використовується для лікування кишкових проблем, таких як щоденний запор, але йому також приписують властивості схуднення.

Хоча як природне проносне воно виявилося досить ефективним, рослина сенни не позбавлена ​​суперечок, оскільки при певних дозах воно може завдати організму більше шкоди, ніж користі.

Ми будемо детальніше розглядати, що це за рослина, як її можна готувати в настою, який її терапевтичний ефект, а також побічні ефекти та для чого не слід застосовувати.

Лікарська рослина з багатьма властивостями

Сенна (Senna alexandrina) - лікарська рослина, культивується в Єгипті, Судані, Сомалі, Пакистані та Індії який відомий, перш за все, своїми потужними проносними ефектами. Ця рослина відноситься до категорії стимулюючих проносних засобів, оскільки діє безпосередньо на слизову оболонку кишечника, посилюючи перистальтичні рухи товстої кишки.

Це також пов’язано з поліпшенням симптомів геморою, крім того, що його використовують деякі люди для легшого схуднення.

Незважаючи на свої переваги, рослина, яка продається у лікарнях і аптеках як у листі, так і в таблетках без необхідності виписувати рецепт, може мати деякі небажані ефекти, тобто, хоча це природний засіб, воно не позбавлене проблем для здоров'я.

Приготування настою

Однак настій листя сенни не є надто складним, Необхідно враховувати деякі запобіжні заходи, щоб уникнути того, щоб настій став чимось неприємним і шкідливим для здоров’я.

У травників ви можете знайти препарати цієї рослини, а також інші, такі як імбир, м’ята або кріп, щоб зробити настій більш смачним, оскільки рослина сенни досить гірке.

Настій можна приготувати з 1 або 2 грамами листя сени на кожні 250 мл води. Помістіть лист сенни в контейнер, такий як каструля, чашка або каструля, додайте гарячої води і почекайте близько 5 хвилин, щоб рідина вбрала рослинні поживні речовини. Бажано не додавати окріп, оскільки в цьому випадку настій стане занадто дратівливим.

Основне використання та показання

Основними компонентами сенни є сенносиди. Настій цієї рослини показали як потужний короткочасний проносний засіб, і це є його основним застосуванням. Щоб настій листя сенни був максимально ефективним, рекомендується пити його перед сном, оскільки це полегшить виснаження наступного ранку. Рекомендована добова доза листя сенни становить від 0,5 до 2 грам.

Завдяки тому, що він допомагає пом'якшити наслідки запору, полегшуючи виведення калу, він також дозволяє загоювати травми прямої кишки, такі як геморой. З цією метою його можуть вживати люди старше 2 років, хоча дітям віком від 2 до 15 років рекомендується приймати інші методи лікування, такі як мінеральна олія та лактулоза.

Ця рослина є сечогінним засобом, що допомагає очистити організм і зменшує затримку рідини. Це також пов'язано з поліпшенням мускулатури сечовидільної системи, що сприяє вигнанню сечі.

Вважається, що Сенна є ймовірним ефективним засобом для підготовки кишечника перед колоноскопією, як і касторове масло та бісакодил. Однак дослідження ще не з'ясували, чи листя сени є найбільш ефективним компонентом для цієї мети, чи інші речовини, такі як поліетиленгліколь або фосфат натрію, є більш ефективними для очищення кишечника.

Побічні ефекти

Жорстоке споживання цієї рослини може створити ситуацію залежності від проносних препаратів. Це сприяє тому, що кишечник не працює автономно, стає «ледачим».

Більшість побічних ефектів цієї рослини пов’язані з передозуванням і надмірним споживанням споживання з часом. Вживання в кількості більше 3 грам листя сени щодня може бути токсичним.

Через проносний ефект, основні симптоми, які ця рослина може спричинити, мають шлунково-кишковий тип, такі як блювота, діарея, рідкий стілець, інтенсивні коліки, крім зменшення вітаміну К, кровотечі, нестача калію, зниження гемоглобіну., гіпокальціємія, гіпокаліємія, кишкова мальабсорбція, дегідратація, збільшення менструального циклу, пошкодження печінки і, у найважчих випадках, кома.

Протипоказання

Хоча це природний засіб, майте на увазі, що лист сенни підходить не для всіх типів людей.

Нижче наведені випадки, коли не рекомендується вживати цю рослину як у вигляді настою, так і в таблетках.

1. Вагітність та годування груддю

Рослина сенни стимулює гладку мускулатуру, те, що може призвести до передчасних сутичок і навіть викидня.

Під час годування груддю приймати лист сенни не рекомендується, оскільки проносні речовини, що містяться в цій рослині, можуть потрапляти до дитини через грудне молоко, спричиняючи проблеми з травленням у новонародженого.

2. Підвищена чутливість до сенни

Люди, які мають алергію на рослину, не повинні вживати будь-які похідні З того самого.

У разі першого прийому настою або таблетки з листя сенни рекомендується робити це поступово, приймаючи невелику кількість, щоб побачити, які наслідки можуть виникнути.

Таким чином, можна дізнатися, чи існує будь-який тип гіперчутливості до будь-якої сполуки рослини, такий як набряк губ, проблеми з диханням або будь-який інший тип імунної відповіді.

3. Проблеми з травленням

Враховуючи його послаблюючу дію, людям, які страждають на такі проблеми з травленням, як діарея або хвороба Крона, слід якомога більше уникати споживання. Сенна Олександріна.

Рослина рекомендується застосовувати лише в тих випадках, коли є запор не внаслідок серйозного захворювання. Якщо людина страждає серйозним захворюванням, доцільно проконсультуватися з лікарем, перш ніж вдаватися до природних методів лікування.

4. Схуднути

Є багато людей, які вважають, що якщо вони їдять рясну їжу, щоб уникнути набору ваги або прискорити результати дієт, орієнтованих на схуднення, споживання проносних препаратів запобіжить засвоєнню деяких поживних речовин, таких як жири.

Це просто неправда. Вживання проносних не перешкоджає засвоєнню компонентів, присутніх у їжі і, якщо так, то робить це дуже скорочено.

Лист сенни - непросте засіб для схуднення. Його зловживання споживанням може негативно вплинути на обмін речовин, з цієї причини його не слід використовувати для схуднення.

Є й інші дивовижні природні засоби, які, як було доведено, є ефективними для досягнення цього, наприклад, фізичні вправи або різноманітна та здорова дієта, в якій не бракує овочів та фруктів.

5. Тривале споживання

Хоча було показано, що це ефективний короткочасний засіб для лікування запору, не рекомендується перевищувати два тижні споживання цієї рослини, оскільки в довгостроковій перспективі це може згубно впливати на печінку, кишечник і навіть серце.

В ідеалі періодично приймайте настої з листя сени або таблетки. Якщо ви страждаєте щоденними запорами, не слід споживати цю рослину, щоб вирішити проблему. Бажано звернутися до професіонала.

Взаємодія з іншими травами та ліками

Лист рослини сенни може особливо негативно впливати на організм якщо особа, яка його вживає, також приймає інші природні засоби або наркотики. Не виявлено взаємодії між травою сенни та їжею.

Деякі сполуки, з якими ця рослина взаємодіє, та негативні наслідки, що виникають, є наступними.

1. Сечогінні препарати та проносні трави

Оскільки сенна є проносним рослиною, поєднання її з іншими сполуками, які виконують ту саму функцію або сприяють більш частому сечовипусканню, посилює цей ефект.

Проносні та сечогінні засоби сприяють зниженню калію в організмі.

2. Естрогени

Деякі методи заміщення гормонами використовують естрогени. Рослина сенни зменшує кількість цих гормонів в організмі, що змушує лікування замінними гормонами зменшувати їх терапевтичний ефект.

3. Контрацептивні таблетки

Естрадіол - це естроген, присутній у деяких контрацептивах. Враховуючи, що сенна знижує рівень естрогену в організмі, це також знижує ефективність методів контрацепції.

4. Дигоксин

Дигоксин (ланоксин) - препарат, який використовується для лікування серцевих проблем. Цей препарат може взаємодіяти із сенною, оскільки побічні ефекти дигоксину посилюються, якщо спостерігається зниження калію в організмі.