Ми їмо малину, але менша кількість людей знає, що листя поруч із червоними плодами також мають цінний лікувальний ефект. Сьогодні можна пити малиновий чай перед пологами, при менструальних болях, діареї або застуді.

Цінними є не тільки фрукти

Колюча рослина, яка дає солодкі плоди, родом з Азії та Європи, тому чудово росте і в Угорщині. Листя культивованого варіанту містять менш корисний матеріал, тому листя дикої малини більше підходять для чаю. Завдяки в’яжучому ефекту його застосовували з давніх часів, а лікар імператора Нерона також згадує про його цілющу дію. Більше того, є навіть запис з 1735 року, що медово-малиновий чай полегшував лихоманку, висипання, а також виліковував ними запалення порожнини рота або офтальмології. Крім того, чай з листя малини також рекомендується застосовувати при подагрі та сечовивідних шляхах через його очищуючий кров ефект, але він полегшує нудоту, діарею, кишкові спазми та симптоми застуди. Листя малини багаті залізом, магнієм, кальцієм, вітамінами A-B-C-D і E та фосфором, які також можуть зміцнити зуби, кістки та нігті. Застосовується зовнішньо, головним чином на шкіру, схильну до вугрів, виразки або рани завдяки в’яжучому, дезінфікуючому ефекту.

малини

Друг жінок, помічник у пологах

Незважаючи на те, що він використовувався для полегшення пологів протягом століть, споживання чаю з листя малини широко поширене лише кілька років тому. Цілющий напій зміцнює і тонізує м’язи матки, допомагаючи тим самим скороченням матки, які у багатьох випадках не такі болючі. Результати наукових досліджень є дещо суперечливими, але в експериментах на тваринах було встановлено, що хоча деякі активні інгредієнти чаю зміцнюють м’язи, інші речовини просто розслабляють матку - можливо, саме в цій подвійності полягає його успіх. З тієї ж причини його можна застосовувати при спазматичних менструальних скаргах, за деякими думками він навіть зменшує симптоми опущення матки та нетримання сечі.

Навіть смак смачний

Чай з листя лісової малини популярний не тільки завдяки цілющому ефекту, але і приємним смаком, він має підбадьорливий, освіжаючий ефект, ви можете пити його навіть по чашці щодня. Відомо два способи його виготовлення: один - це звичайний процес приготування чаю, при якому два-три децилітри води виливають на скупчену чайну ложку листя, а потім залишають стояти накритою протягом десяти хвилин. Інший спосіб - кип’ятити листя протягом півгодини, а потім фільтрувати суміш. У будь-якому випадку ви зробили це, приправлене медом, варто зробити теплий ковток. Однак на ранніх термінах вагітності, при гестаційному діабеті, виразці шлунка, запорах, під час грудного вигодовування, заздалегідь проконсультуйтеся з лікарем і споживайте його лише з його дозволу! Його не слід давати дітям у ранньому віці.

Слідкуйте за Ez fat у Facebook!


Історії успіху, допомога експертів, здоровий спосіб життя, дієти та трансформація. Чудова програма, яка допоможе вам досягти поставлених цілей!