Листопадові побажання сексу
Природа нас хімічно налаштувала так, що восени нам потрібно найбільше фізичного зближення. Відмова від нього може бути ознакою депресії.
Короткі спідниці з оголеними ногами, більшими вирізами, що дають простір для фантазії, та рідкісні безрукавки, що демонструють плечі, є проблемою влітку. Подивись на мене і тужи за мною. Тепер ми заховали всі атракціони під светри та пальто. Здавалося б, з холодною осінню приходить холод на наших грядках. Помилка. На думку видатного американського антрополога Хелен Фішер, осінь найбільше на користь сексуального апетиту. Якщо, звичайно, ви не перебуваєте в бурхливому розлученні або важко хворієте. Ми зіткнулися з її теорією з думкою нашого провідного психіатра та сексолога MUDr. Даніс Кайсова. Читайте і погоджуйтесь чи ні.
Дофамін рухає нами
Логіка професора Університету Рутгерса в Нью-Джерсі, який вивчає міжособистісні стосунки вже більше тридцяти років, очевидна - восени ми повертаємось до наших добре створених коледжів і проводимо набагато більше часу всередині. Ми переїжджаємо в клуби, ресторани, спортзали, кінотеатри та театри, більше шукаємо дискотек та вечірок. "Ми відроджуємо старі зв'язки та розширюємо нашу мережу контактів", - пише він. І саме всі зміни, нещасні заходи та нові враження, що з’являються з наступним сезоном, хімічно хвилять разом з нами. Тіло виробляє більше дофаміну, дивовижної молекули, яка підвищує не тільки допитливість, креативність, уяву, ейфорію, а й сексуальний апетит.
MUDr. Кайсова: "Книги професора Фішера дуже читабельні і показують, що ми більше пов'язані з природою, ніж уявляємо. Олень руя теж восени. Однак для людей секс повинен бути джерелом радості для обох партнерів. Я погоджуюсь з теорією, згідно з якою у нас є більше інтимного простору для зустрічі ".
Ще одна крапля, вилита в море бажань - це тестостерон, який також є у жінок. Але особливо завдяки йому чоловіки сповнені сил і впевненості в собі. Його рівень трохи зросте після занять коханням. Професор Фішер також стверджує, що рівень цього гормону знижується навесні, але підвищується восени, особливо в листопаді.
MUDr. Кайсова: "Рівень тестостерону коливається. Наприклад, у чоловіків найвищий ранок, саме тому вони воліють тоді любити одне одного. Якщо їм цього не вистачає, вони залишаються без енергії, і тому бажання займатися любов’ю зменшується. Але я не думаю, що зміни рівня води між весною та осінню є дуже значними ".
На думку антропологів, останнім аргументом на підтримку теорії сильних осінніх бажань є той факт, що наприкінці листопада та на початку грудня у чоловіків найбільше сперми. Природа прямо спонукає нас займатися любов’ю. Не тільки для підзарядки в похмурі дні, але і для того, щоб народити наше потомство влітку і мати можливість зміцніти до зими. Жінки в північній півкулі, до речі, частіше народжують влітку.
MUDr. Кайсова: "Згідно зі статистикою, якщо мова йде про довготривалі стосунки пари, люди не поспішають. У теплі місяці, коли ми одягаємо убого одягнений одяг, вони дивляться один на одного, а потім якийсь час тестують, чи привабливі вони один для одного якось інакше. Тоді зближення може завершитися в листопаді, коли вони зачать дитину. Незважаючи на те, що сьогодні у нас дах над головою, теплий одяг та їжа, ми все ще несемо з собою інстинкт печерних предків з їхніми інстинктами, якими керувала природа ".
Нелюбов як ознака депресії
Восени амбулаторія МУДр. Даніс Кейс особливо завантажена людьми. З одного боку, це добре, бо це знак того, що ми зовсім не готові вирішувати проблеми, і навіть з експертом, а не з Інтернетом чи друзями. З іншого боку, це сигнал, що ці місяці дійсно повинні бути напоготові. Незважаючи на теорію про те, що зараз природа наділяє нас сексуальним потягом, цивілізація може її перемогти. Хоча жінки, як правило, страждають від легкої та середньої депресії, чоловіки котяться більш важкими. Небезпека полягає в тому, що з різних причин вони все ще часто обходять лікаря.
Таким чином, вони виконують трагічну статистику завершених самогубств. "Це не поганий настрій, але небажання статевого життя та його відмова часто є єдиною ознакою настання депресії, при якій рівень дофаміну в організмі знижується", - зазначає експерт. "Пізніше можуть бути пов’язані поганий сон або раннє ранкове пробудження. Вам нічого не подобається, ви втрачаєте інтерес до своїх захоплень, це незвично тихо ", - додає він. Рішення не зашкодить. Антидепресанти повертають його до життя, і тоді лібідо може повернутися.
Помічники бажання
Помічники бажання Незважаючи на те, що ми маємо велику індивідуальність і не існує чудодійних ліків для збільшення бажання, кажуть, що деякі продукти можуть допомогти. Якщо вони не допоможуть, вони точно не зашкодять:
- шоколад та якісний твердий сир - вони містять фенілетамін
- ваніль, кориця, солодка - лише їх аромат заохочує
- устриці - покращують змащення, приховують аргінін
- риба - має фосфор, йод, залізо і вітаміни групи В
- селера, петрушка - містять багато магнію
- Гарбузове насіння, фундук, бразильський горіх, мигдаль, фісташки - хороше джерело цинку-афродизіаку. Однак він також є в яйцях і птиці.
- перець чилі, імбир, гострий перець, часник - криваве тіло
- фініки, інжир, малина, ананаси, виноград або полуниця
- вівсянка, цільнозернові, дріжджі, бобові - містять вітаміни групи В
- чай з женьшеню
- мед