британських

  • Цукор шкідливий, оскільки ...
  • Низьковуглеводна/кетогенна/палео/веганська дієта шкідлива/корисна/не доведена, оскільки ...
  • Насичені жири шкідливі/корисні, оскільки ...
  • Холестерин шкідливий, оскільки ...
  • Сіль шкідлива, тому що ...
  • Синє світло шкідливе/не небезпечне, оскільки ...
  • Електросмог шкідливий/не небезпечний, оскільки ...
  • Вітамін D корисний, оскільки ...
  • Вітамін С корисний, оскільки
  • Омега-3 корисна, оскільки ...
  • тощо.

"Наука - це просто фізика: все інше - лише колекція марок".
/ Ернест Резерфорд - хімік і фізик, лауреат Нобелівської премії /

Чи повинен будь-який науковий звук супроводжуватися науковою довідкою?
Його не заважає мати, але він завжди необхідний і часто вводить в оману.

Що робити, якщо це нове теоретичне виведення (що відповідає законам фізики), яке зараз сформовано у свідомості деяких вчених?
Що, якби в дослідженні, проведеному до цього часу, не було враховано 1-2 важливі змінні, які могли вплинути на результати дослідження?
Наприклад, зробити оманливі далекосяжні висновки в галузі харчування на основі досліджень, які не враховують роль циркадних ритмів, сонячного світла, штучного освітлення на гормонах, функції мітохондрій на рівні квантової фізики ... Крім того, дослідження на мишах не можуть передаватися людям по одному ...
Не кажучи вже про те, що також є замовлені дослідження з певним прибутком ...

Отже, добре, якщо ви скептично ставитесь до наукових досліджень і досліджуєте твердження, нове явище, з кількох точок зору.
* Відповідає законам (квантової) фізики?
* Ми маємо правильні анатомічні структури та біомолекули?
* Чи відповідає це еволюції, спостерігаючи за природою?

* Працює на практиці для багатьох та більшості з вас?

Звичайно, наука існує, бо без введення серйозних знань з квантової фізики в інженерну практику ви не змогли б прочитати цю публікацію на своєму комп’ютері чи телефоні прямо зараз ... 🙂

Тож добре мати науку, але наука теж поки не може все пояснити. Контрольовані дослідження всіх змінних ще не проводились, і наука постійно розвивається!
Відсутність доказів ще не є доказом того, що явища не існує ... Це може бути пізніше. Чи ні.

Справа в тому, що різні фрагменти головоломки, які ви збираєте стосовно здорового харчування та способу життя, повинні гармоніювати між собою.!
Звичайно, я точно зібрав чимало посилань за межами The Paleo та у своїх книгах про дієту Sunlight, які ви можете завантажити за посиланнями нижче.

І навіть кілька наукових досліджень підійшли б для кожної глави ... але тоді це ніколи не закінчило б аккор

Хай живе наука!
Але природа ще на кілька кроків попереду…;)