Астма - це захворювання, пов’язане з хронічним запаленням дихальних шляхів. Симптоми захворювання, як правило, посилюються задишкою, стисканням в грудях, кашлем і хрипами під час нападу.

Напад астми може бути викликаний алергенами або іншими подразниками, які викликають додаткове запалення в дихальних шляхах, перешкоджаючи виходу повітря, що потрапило в легені. У більшості пацієнтів спостерігаються нападки від помірного до легкого ступеня тяжкості, хоча більш серйозний або навіть летальний випадок може виникнути в будь-який час.

пацієнтів

Американська академія алергії, астми та імунології Дані показують, що майже 60 відсотків нападів астми спричинені забруднювачами навколишнього середовища та алергенами, такими як тютюновий дим, пилок та шерсть тварин. Крім того, високий рівень озону та вологість, а також сильний вітер можуть спровокувати напади.

За даними Американської академії алергії, астми та імунології, майже 60 відсотків нападів астми спричинені забруднювачами навколишнього середовища та алергенами, такими як тютюновий дим, пилок та шерсть тварин. Крім того, високий рівень озону та вологість, а також сильний вітер можуть спровокувати напади.

Завдяки цим ми можемо зменшити шкідливий вплив факторів навколишнього середовища:

  1. Слідкуйте за змінами погоди. Зверніть увагу на всі фактори, які можуть спричинити напади, такі як підвищення рівня озону, перепади температури, вологість, тиск повітря, сильний вітер.
  2. Зведіть до мінімуму напружені фізичні вправи у сильну спеку. Ходьба, піші прогулянки, гольф, плавання або гімнастика - усі рекомендовані види спорту для астматиків. Якщо ви страждаєте від нападів астми, спричинених фізичними вправами, це також не причина не починати займатися. Незліченна кількість хворих на астму зазнала зменшення симптомів за допомогою поступових, відповідних фізичних вправ та прийому ліків.
  3. Ми приймаємо ліки в кількості та регулярності, призначеній нашим лікарем. Не приймайте більше ліків для полегшення більш важких симптомів без консультації з лікарем.

  • Якщо можливо, використовуйте кондиціонер у своєму будинку та машині, щоб забезпечити достатнє чисте, холодне та сухе повітря.
  • Тримайтеся подалі від диму біля багаття та уникайте задимлених ділянок тютюну.
  • Будьте обережні, щоб не залишатися за вихлопними газами автомобіля, що рухається, оскільки вдиханий вами дим може спричинити судоми.
  • Регулярно провітрюйте під час відпустки та вдома, намагайтеся видалити і тримати цвіль подалі.
  • Видаляйте алергени з шкіри голови щовечора ретельним душем та миттям волосся, щоб запобігти їх накопиченню на наших подушках.

Ми залишаємо взуття поза домом, щоб у квартиру потрапляло менше алергенів.