Рецепти

Літні вареники з полуницею та персиками

✔️ЧУГАР, ✔️ГЛЮТЕН, ✔️ БЕЗМОЛОЧНО ✔️PALEO

Інгредієнти для 1 середньої пельмені

(для форм для випікання діаметром не менше 12 см або більше):

15 дкг персиків

4 яйця при кімнатній температурі (= приблизно 8 хвилин після виймання з холодильника)

7 дкг мигдального борошна або 6 дкг меленого мигдалевого борошна

0,5 пачки розпушувача (= 6 грам)

1 щіпка меленої ванілі або ¼ зішкребане насіння ванільних паличок (за бажанням)

1. Спочатку підготуйте фрукти: помийте їх і закапайте. Подрібніть полуницю і наріжте нарізаною формою, зображеною на малюнку, і відкладіть жменькою для прикраси. Очистіть усі персики, крім одного, і наріжте меншими кубиками. Залиште шкірку на стороні та наріжте її на предмети, це буде зверху. (Завдяки оболонці вона краще зберігає форму навіть після випікання.)

2. Увімкніть духовку при 175 градусах для перемішування повітря. Якщо несиліконова форма вистелена, підкладіть або змастіть кокосовим жиром і посипте мигдальним або мигдальним борошном.

3. Збийте яйця дуже ретельно, перевагу віддають кухонні комбайни! Потім додайте мигдальне борошно, попередньо змішане з розпушувачем, а також еритрит і ваніль. Потім додайте подрібнені фрукти дерев'яною ложкою, і тісто може піти у форму для випікання.

4. Зверху прикрасьте скибочками полуниці та персика, поставте в духовку і випікайте приблизно. 20-25 хвилин, потім поставте в прохолодне місце для охолодження, а потім накрийте цвіллю.

Якщо ви також хочете ефективно і назавжди схуднути, скористайтеся моєю програмою LOSS! ВИ МОЖЕТЕ ТАКЖЕ ПОДАРУВАТИ І ОРЕНДУ!

УВАГА! Я з нетерпінням чекаю зустрічі з вами у моїй приватній групі в Facebook, якщо ви хочете отримати більше порад, ідей, знижок (!) Та позитивного, доброго співтовариства!

ПОРАДА:

  • Додайте цей смачний і корисний збитий кокосовий крем!
  • Посипте кокосовим борошном або еритритолом, подрібненим у кавомолці, замість цукрової пудри.
  • Зберігати в холодильнику завдяки плодам та літній спеці, щоб він зберігав свою якість до 4-6 днів.