Це літо, і його легко вдягнути
Або це не так просто? Скільки разів ми бачимо батьків у шортах, купальниках, капцях, які штовхають дитину, одягнену в полярний наряд, у колясці. Хоча навіть новонародженим не потрібно одягатися тепліше в теплу погоду, ніж дорослим. Додатковий одяг може бути не тільки непотрібним, але і небезпечним, а також може призвести до небажаних наслідків, таких як кропив'янка (кропив'янка) або, в крайньому випадку, тепловий удар.
Кожен одягає свою дитину так, як одягається сам
За винятком тих, хто має ненадійну внутрішню терморегуляцію, тобто тепло, коли інші охолоджуються, і холод, коли інші отримують тепловий удар. Якщо ми, дорослі, розважаємось у шортах та трикотажах, наша дитина також розважиться у правильному дитячому одязі.
Якщо ми потіємо в теплішій груді, дитина також буде потіти
Якщо ртутна нитка градусника закінчиться, дитині буде найкомфортніше проти перегрівання легким, вільним, світлим одягом з легкою, дихаючою шапкою, шапкою або хусткою на голові. Матеріал повинен бути вбираючим, щоб вбирати піт, але якщо одяг намокає, дитина повинна бути одягнена.
Дитяча підставка або тримач з товстого матеріалу, що покриває все тіло, зазвичай дуже теплий, тому корисний лише взимку, але сильно потіє влітку, оскільки не тільки вентиляція, а й тепло дорослого тіла сприяють високим зовнішнім температурам коштуватиме.
У теплу погоду в квартирі дитина також користується кондиціонером або охолоджуючий ефект вентилятора, як у дорослих, але є декілька речей, на які слід звернути увагу: температура в приміщенні не повинна опускатися нижче 22 ° C, кулер та електропроводка не повинні потрапляти до дитини, а прохолодне повітря не повинен дути безпосередньо на ньому. Для сну теплими ночами достатньо підгузника або легкої піжами, якщо хочете взяти кондиціонер.
Вас також можуть зацікавити ці статті:
Гаряча висип
У багатьох немовлят з’являється вулик внаслідок літньої спеки. Характерні червоні крапки на руках, шиї, пахвах і верхній частині тіла з’являються, коли піт накопичується в протоках засмічених потових залоз. Хоча висип зазвичай проходить сама по собі за тиждень, рекомендується тепла ванна (і, як завжди, дуже щадне мило).
Порошків або кремів для перевезення уникають, оскільки вони додатково запобігають виходу поту. Якщо у вас з’явився гній, посилився набряк або почервоніння, слід звернутися до лікаря - ці симптоми можуть свідчити про грибкову або бактеріальну інфекцію.
Холодна рука або нога не означає, що дитині холодно, але якщо ви потієте (перевіряйте шию, голову та пахви), це свідчить про перегрів.
Сонячний удар
Батьки здебільшого бояться застуди своєї маленької дитини, але вони часто не підозрюють, що перегрів може бути не менш небезпечним. У перший рік життя немовлята особливо чутливі до тепла, оскільки їх система терморегуляції ще не до кінця розвинена, вони не можуть охолонути, тому перегрів може призвести до серйозного, можливо, смертельного теплового удару.
Симптоми цього з’являються раптово. Попереджувальні ознаки можуть включати гарячу та суху (рідше вологу) шкіру, дуже високу температуру, діарею, збудження або млявість, сплутаність свідомості, судоми та непритомність. Якщо ваша дитина відчуває такі симптоми, негайно викликайте швидку допомогу!
Як і в більшості інших надзвичайних ситуацій зі здоров’ям, найкращим засобом є профілактика.
Тепловий удар можна запобігти такими методами:
- Ніколи не залишайте дитину ні на одну хвилину або в машині, припаркованій з маленькою дитиною в теплу чи спекотну погоду. (Це заборонено незалежно від погоди!) Навіть якщо вікна відчинені, внутрішня температура може швидко та небезпечно підвищуватися. Якщо вікна наполовину опущені, зовнішня температура 35 ° C в машині може піднятися до 40 ° C за п’ятнадцять хвилин, якщо вони закриті, вона може досягати або навіть перевищувати 50 ° C. Дитина не живе занадто довго в таких умовах.
- Не обмотуйте лихоманку, яка лихоманить ковдра або грілка для тіла. Дитяча лихоманка потребує охолодження, а не розминки. Потовиділення не рекомендується лікувати за будь-якої погоди.
- Завжди бережіть що дитина отримує багато рідини в жарку погоду.
Небезпеки засмагати
Був час, коли в спекотний літній полудень дітям дозволяли годинами грати, а коли вони засмагали, їм казали, що вони красиві, здорові, а блідих дітей, яких тримали в кімнаті, називали цвілевими квітами. Вважалося, що сонячні промені такі ж корисні, як сільське повітря.
Сьогодні засмагати не рекомендується жодним лікарем і навіть не відмовлятися від його пацієнтів
Проведення занадто багато часу без захисту на сонці може призвести до раку шкіри (смертельна меланома), родимок, передчасних зморшок та старіння шкіри. Хоча засмага здається здоровою, насправді це симптом пошкодження шкіри і прояв того, що цей чутливий орган захищає від подальших пошкоджень.
Надмірне перебування на сонці Він тісно пов’язаний з розвитком катаракти (набагато частіше зустрічається в сонячному кліматі) і було показано, що він знижує вміст бета-каротину в організмі (який, як вважають, захищає від раку).
Той, хто навіть не бачить яскравого сонця в темряві, повинен пам’ятати, що сонячні ванни можуть спричинити або посилити інші захворювання, такі як: герпес та деякі інші вірусні захворювання шкіри; вітіліго (білі або депігментовані плями на шкірі); ФКУ, світлочутлива екзема. Це може спричинити серйозні побічні ефекти у людей, які приймають певні антибіотики або інші ліки. Нехай цього буде достатньо із судимості сонячних ванн, які раніше трактувались як звичайна панацея.
Раніше я регулярно щодня приймав сонячні ванни це було життєво важливо для здорового росту та розвитку в дитинстві, оскільки це було єдиним джерелом вітаміну D, необхідного для розвитку міцних кісток. Сьогодні дитячі суміші, молоко, молочні продукти збагачені цим вітаміном, а також їх можна знайти в добавках, які отримують лише немовлята, що перебувають на грудному вигодовуванні. Отже, батькам не потрібно жертвувати майбутнім шкіри своєї дитини, щоб забезпечити необхідну кількість вітаміну D.