способів

Що ти робиш, коли хочеш сказати своїй дитині «я тебе люблю»? Ви скажете ці слова? Ви також виявляєте свою любов тим, що робите? За словами сімейного психотерапевта Гері Чепмена, існує 5 способів висловити любов, якими ми можемо заспокоїти своїх дітей, коли ми їх любимо.

"Звичайно, я люблю свою дитину", - почув американський сімейний терапевт Гері Чепмен молоді батьки. Його зустрічне запитання було: «І чи робите ви це таким чином, щоб дитина також могла це сприймати і відчувати?» Його теорія:

Існує 5 основних проявів любові

Всі діти їм потрібно висловити любов усіма цими способами, а також потребує збалансованого харчування. Однак існує «мова», яка найгучніше розмовляє з дитиною. Роль батьків - це перш за все визнати, що призначено для їхньої дитини ключ, тобто, кого він найкраще розуміє, а згодом виявляти свою любов, особливо за його допомогою. Серед 5 ключових проявів любові ми включаємо: контакт з тілом, подарунки, увага, слова заспокоєння та висловлювання служби.

Відкрийте ключову мову любові вашої дитини

Проблема в спілкуванні виникає, коли наш колега говорить ще одна "мова" любові коли ми - тоді це повідомлення втікає у порожнечу - і врешті-решт ми обоє залишимось - ми і навпаки з невиконаною потребою в любові.

Щоб цього не сталося, Чепмен радить мамам і батькам щодня розмовляти зі своїми дітьми п’ятьма способами: Я тебе люблю! Таким чином, вони зможуть надалі і отримувати прихильність у кожній «промові» любові в майбутньому. Давайте детальніше розглянемо окремі прояви любові.

Перша мова любові - ласка

Погладжування, обійми, ніжність - ця мова любові вперше відома новонародженим. І вони насолоджуються цим з першого вдиху: пульс зменшується, ноги і руки розслаблені, багато дітей люблять засинати на надійних руках своїх батьків.

На щастя, бувають випадки, коли молодим батькам кажуть, що будь-який фізичний контакт (крім необхідної дози під час годування та купання) балує дитину. Сьогодні ми знаємо, що є у дітей нескінченна потреба в любові і контакт з тілом.

Однак, згідно з багатьма дослідженнями, багато батьків торкаються своїх дітей лише тоді, коли їм це потрібно: коли вони одягають або роздягають, вони застібають ремені безпеки в машині або беруть їх спати. Найпоширенішими проявами з боку батьків є пестити і цілувати. Однак існує нескінченна кількість способів виявляти любов до дитини через фізичну близькість.

Можливості виявляти любов до дитини через фізичну близькість

Расто, 10 років: "Я рада, коли канікули, і ми їдемо у відпустку зі своїми. Тоді ми з батьком часто ходимо на риболовлю чи граємо у футбол, і це «наші» моменти. це добре з моєю мамою і сестрою, але якщо я лише з батьком, це інакше - чудово! "

Друга мова любові - дарування

Той, хто хоч раз зробив дитину щасливою, подарувавши їй чудовий блискучий каштан або конюшину з чотирма листками, знайдену ним на прогулянці, знає, що розмір і ціна не відіграють ролі в такому подарунку. Важливим є ритуал: Я тобі щось дам, і ти зможеш це зберегти.

Я знайшов це для вас, бо думаю, що ви це робите порадує вас. Навіть маленькі діти охороняють такі подарунки, як своє багатство. Бо вони відчувають, що це не просто каштан, синій опудал чи книжка з картинками, але це є ознакою цього, наскільки моя мама любить мене.

Це невелика порція щастя. Діти, які вже вміють розмовляти, люблять хвалитися: "Ось, це те, що тато вивів мене з дороги, а я це отримав від матері!" надзвичайно задоволений подарунком і розчарування однаково сильне, якщо він не отримає його від батьків, коли вони повернуться. Тому що вони показують йому подарунок: «Я думав про вас у відрядженні, і мені важливо, щоб ви з нетерпінням чекали цього».

З іншого боку, такий спосіб любові не означає, що нам доводиться обливати дітей. Тоді існує небезпека, що подарунок стане звичним і звичайним явищем. Подарунки не повинні замінювати інші прояви любові, наприклад за браком уваги.

Діти, які віддають перевагу такому способу вираження любові, люблять різні цікаві пакети, напругу при їх відкритті та поради ставити подарунки на почесне місце.

Поради: Купуйте абсолютно звичайні речі, такі як мило, шампунь або зубну пасту і дайте дитині як сюрприз. Приготуйте його улюблену їжу на сніданок і накрийте її (на подив). Іноді приховуйте для нього маленькі сюрприз під подушкою. Підготуйте спеціальний подарунок на день народження чи інше свято.

Лукаш, 7 років: «У мене в пеналі є ручка, яку батько привіз мені з Нью-Йорка, я пишу з нею лише листи! Думаю, мені пощастило, особливо англійською ".

Третя мова любові - час

Немовлята зовсім не вважають це поганим, коли в будній день вони просто беруть участь у сімейному житті. Особливо, коли в сім’ї є старші брати та сестри, цілком природно, що вони це роблять щоденна програма орієнтується скоріше на їхню думку - дитині досить спостерігати за цією щоденною суєтою дитини, де вона добре захищена.

Але навіть для нього це важливий досвід, якщо він час від часу переживає один із таких рідкісних моментів, коли відчуває, що: Зараз моя мама чи тато тут лише для мене! А тепер давайте подивимось на книжку з картинками, і жоден телефон чи дата нас не потурбують.

Фахівці називають і цей час Якісний час - вільно перекладений зарезервований час. Це ті моменти, коли ми передаємо дитині таке: На даний момент ніщо не важливіше за нас двох! Наприклад, якісний час - це 10 хвилин ми говоримо з нашою дитиною а ми більше нічого не робимо. Це також 15-хвилинний набір для складання або гра з дитиною на комп’ютері. Це подарунок, який присутній в даний момент.

Інші поради:

Романка, 8 років: Мама часто працює і їде додому, коли я пишу домашнє завдання. Але іноді бабуся не знає, тож ми її чекаємо. Іноді я роблю це навмисно, щоб не розуміти навчальну програму. Коли мама приходить, вона вчиться зі мною. Він може приємно пояснити мені завдання. Ось тоді я така щаслива. "

Четверта мова любові - справи та послуги

Акти та послуги Вони є четвертим виразом любові і означають це для дитини ми щось робимо, що він цінує і що йому подобається. Для дитини, для якої вчинки є першорядними, ці дії необхідні. Наприклад, якщо ми відремонтуємо його велосипед, це для нього означає більше, ніж просто катання на ньому знову.

Однак висловлення служіння не означає, що ми будемо за дитину робити "все“. Ці послуги повинні відповідати віку (ми можемо застелити ліжко для 4-річної дитини, але 8-річні повинні робити це самі), і для того, щоб підтримувати рівновагу в цій галузі, ми повинні робити для наших діти зокрема те, що вони самі роблять. Я ще не можу цього зробити.

До них належать, наприклад:

Симонка, 5 з половиною років: «Я знаю, що мама мене любить. Навіть якщо він дає мені суп з брокколі, який я не дуже люблю, або дає ліки, коли кашляю. Але на мою думку - мені найбільше подобається, коли я дозволяю мені вечеряти піцу. Вона воліла б салат, бо в ньому більше вітамінів, але вона дасть мені піцу з оциною - нам це найбільше подобається, чи не так? "

П'ята мова любові - слова заспокоєння

Кожен прогрес - це свято: коли немовлята вперше сміються, роблять горловитий голос, хапають предмет за ручки, плескають, сідають, піднімаються на стілець або починають ходити, їх батьки пишаються і рухаються одночасно.

"Чудово, ти це зробив, милий!" - така серйозна похвала є прискорювачем розвитку для дитини. Бо це показує йому, що мама і тато бачили, як я намагався. Вони вважають, що добре, що я стаю все більшим і більшим і більш незалежним. І зараз вони раді мені, бо вони мене люблять!

Тому в цьому ранньому віці ми хвалимо дітей і часто даємо їм цю впевненість. Але слова заспокоєння потрібні на пізніх етапах їхнього життя. Слова похвали, любові, підбадьорення, розуміння - це способи сказати дитині: «Я дбаю про тебе».

Ці слова можуть додати дітям глибоке почуття безпеки. Діти повинні почути, що ми їх любимо. Звичайно, сюди входять слова «я тебе люблю, я тебе люблю». Але діти це люблять вони також отримують похвалу, якщо вони стараються, вони задоволені своїми словами, які показують їм, що ми віримо в них і менше.

Вони хочуть, щоб ми сказали їм, скільки вони для нас означають - у щоденному раціоні! Якщо ви помітили, що це найважливіше для вашої дитини, ретельно підбирайте слова і звертайте увагу на м’який тон вашого голосу. Остерігайтеся лаяти. Ці діти дуже чуйно реагують на лай і каяття.

Сільвія, 10 років: «Я виграла регіональний тур у конкурсі декламаторів, і моя мама цим хвалилася своїм колегам на роботі, навіть нашому сусідові. Мені це дуже сподобалось. Я не знав, що так буде, і сподіваюся, що зможу це зробити за рік чи близько на іншому змаганні. "

Як з’ясувати, який спосіб виявлення любові найближчий до вашої дитини?

Тепер ми знаємо, що таке прояви любові. Але цього недостатньо. Це важливо знати, що віддає перевагу ваша дитина. За словами Чапмана, це можливо з віку приблизно 4-5 років. Це триступеневий процес:

  • Дивіться, як ваша дитина виявляє любов до вас! Наприклад, для нашого сина (4) найважливішою «мовою» любові є фізичний контакт. На прощання і після нашого приходу з роботи він обіймає нас, часто плавно і приємно.

Він торкається нас, бо хоче, щоб і ми його торкались. Якщо ваша дитина також часто приходить до вас з наміром попросити поцілунок, фізичний контакт може бути його основним контактом.

Або скажімо, ваша дитина завжди говорить: «Ти найкраща мама у світі». Якщо вони часто вас хвалять, тоді слухати слова заспокоєння для нього буде першочерговим. Ваша дитина любить дарувати вам власноруч виготовлені подарунки? Тоді це його пріоритет.

  • Прислухайтеся до того, про що ваша дитина просить найчастіше! Якщо він часто запитує виправлення, щось пішло не так або у вас він є допомагав у виконанні домашніх завдань, тоді мова йде про послуги. Але якщо ваша дитина постійно просить вас читати історії чи грати з ним, є велика ймовірність, що її пріоритетом є якісний час.
  • Послухайте, на що ваша дитина скаржиться найчастіше! Якщо він часто говорить: «Чому ти мені нічого не приніс від роботів?» Він, мабуть, каже тобі, що для нього він є символом любові. дарування та отримання подарунків. Якщо ваш син або дочка критикують вас за те, що ви мало з ними граєтесь, це вони за одиниці не похвалиш в книзі студента, або що ви не хочете допомагати їм у виконанні домашніх завдань, тоді вони скажуть вам таким чином, що для них найважливіше.

Інший спосіб відкрити мову любові - запропонувати дитині альтернативи і дозволити йому вибрати те, що він хотів би: наприклад поїхати на риболовлю (TIME) або нові кросівки (ПОДАРУНОК)? Відповідь може бути показником любові вашої дитини.

ДЖЕРЕЛО: Чапмен Г., Кемпбелл Р.: П’ять мов дітей для дітей: як поводитись з дітьми та рекомендувати, Франке-Буххандлунг, 2008