Переглядаючи ці зображення, це вже не здається неможливою місією скинути кілька кілограмів. Готуючись до сезону купальників, давайте заповнювати успіхи інших.

За кожним втраченим кілограмом стоїть важка праця, самодисципліна та наполегливість, які можуть собі уявити навіть люди, які не страждають від зайвої ваги. Дивлячись на ці фотографії виявляється, немає нічого неможливого і ніколи не пізно змінити наше життя.

люди

Чоловік позбувся 50 фунтів Джерело: Reddit

Ця людина позбулася 50 фунтів за один рік, із регулярними видами спорту і з переосмисленою дієтою. Він уникає цукру, хліба та макаронних виробів, натомість споживає багато овочів і постійно займається спортом. Побачивши її фото, варто було вкласти праці, оскільки колись ожирілий чоловік зараз не має зайвої ваги дека.

Жінка схудла на 63 кілограми Джерело: Reddit

Жінка схудла на 63 кілограми, оскільки до 25 років вона була визнана у піковій формі. Довгий час його турбувало булькання жиру на кінцівках, що йому бракувало впевненості в собі і соромилось своєї зовнішності. Однак сьогодні для цього немає причин, оскільки вона стала напрочуд гарною молодою жінкою.

Ця пара мати-син підтримувала її зміну способу життя Джерело: Reddit

Одне з таких рішень може переселити цілі сім’ї. Є пара мати-син, яка стояла разом за зміну способу життя. Вони обидва боролись із зайвою вагою, але, на щастя, вони не дочекалися, коли зайва вага набере. Тож за 4 роки їм вдалося привести себе у форму: хлопчик став справжнім чоловіком, а мати могла відмовити протягом добрих кількох років.

Цей чоловік кинув 80 фунтів Джерело: Reddit

Ще один чоловік скинув 80 фунтів, і тепер він, схоже, навіть не та сама людина. Він сказав, що не може прийняти себе із зайвою вагою, проте йому було дуже важко внести зміни. Однак пізніше, коли результати повільно виявлялися, його життя також раптово змінилося. Він відчував себе повним енергії, і його соціальне життя також процвітало. Сьогодні він шкодує, що не зробив роботу раніше - написаний Bright Side.