Американець хотів показати, що схуднення - це лише питання підрахунку калорій, незалежно від походження їжі.
Багато людей вважають, що для того, щоб скинути зайві кілограми, вони повинні дотримуватися суворих дієт і тривалих годин у спортзалі. Але американець Ентоні Говард-Кроу, тренер з питань харчування та фотограф, засумнівався у важливості калорій і тому хотів показати, що схуднути можна лише вживаючи морозиво.
"Я хотів показати, що на дієті ключовим фактором схуднення є витрата більше калорій, ніж того, що потрапляє у ваше тіло, незалежно від того, куряча грудка чи морозиво", - сказав Ентоні.
32-річний вік вважає, що підрахунок калорій важливіший за макроелементи, які визначаються як вуглеводи, білки та жири.
Ентоні вирішив 100 днів їсти морозиво. Щодня він з’їв 2,00 калорії, які доповнив ще 500, такими як алкоголь та білкові добавки.
Прогрес показали в його акаунті в Instagram, а результати - на його каналі YouTube. За допомогою цієї дієти з морозивом мені вдалося скинути 15 кілограмів. Крім того, було помічено, що він мав зниження рівня поганого холестерину та тригліцеридів.
Гірше того, незважаючи на свою втрату ваги на півдорозі експерименту, Ентоні почав відчувати втому і відклав тренування. Рівень його тестостерону впав, він втратив багато м’язової маси, і весь день був у поганому настрої. "Ця дієта була, без сумніву, найбільш жалюгідною пригодою, яку я здійснив", - підсумував він, подавши у відставку, зазначивши, що цей метод недоцільний.
- Чоловік, який втратив 27 кілограмів, харчуючись самотужки в Макдональдсі, розповідає про свій досвід у школах
- Людина зробила 100-денну дієту, їдячи морозиво, і це були неймовірні результати ФОТО
- Цей чоловік витратив 100 днів, харчуючись лише морозивом, такими були його результати
- Це те, що відбувається з вашим тілом, коли ви їсте лише морозиво протягом 10 днів
- Метаболічна дієта, завдяки якій ви втратите 7 кілограмів всього за 13 днів